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柠檬属于酸性食物还是碱性食物

碱中毒

柠檬是酸性食物还是碱性食物

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢秀丽 主治医师

    广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心

    其他

    妇科

    柠檬在食物的酸碱性划分中,属于碱性食物。这是由其在体内代谢后的产物性质决定的,同时还涉及到人体的酸碱平衡调节机制、柠檬的营养成分、对健康的影响以及食物酸碱性判断的常见误区等。 1. 代谢产物性质:柠檬虽然口感酸,但进入人体后,经过一系列代谢反应,最终产生的物质多呈碱性。 2. 人体酸碱平衡调节:人体自身有强大的酸碱平衡调节系统,食物对体液酸碱度的影响相对较小。 3. 柠檬的营养成分:富含维生素 C、柠檬酸、类黄酮等,对增强免疫力、促进新陈代谢有益。 4. 对健康的影响:适量食用有助于消化、抗氧化,但过量可能刺激胃肠道。 5. 常见误区:不能单纯依据口感判断食物酸碱性,如山楂口感酸也是碱性食物。 总之,柠檬属于碱性食物,但在饮食中应适量摄入,以保持营养均衡和身体健康。

    2024-12-17 15:26
  • 回答4

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    贾莹 医师

    泰安市中医医院

    三级甲等

    普内科

    是碱性食物,食物的酸碱性不是从口感来判断的。碱性食物主要分为:一、蔬菜,水果类;二、海藻类;三、坚果类;四、发过芽的谷类,豆类。一般来说蔬菜,水果等植物类食物多是碱性.而肉类等动物类食物一般为酸性食物.

    2013-12-31 14:27
  • 回答3

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    问题分析: 是碱性食物,食物的酸碱性不是从口感来判断的.一般来说蔬菜,水果等植物类食物多是碱性.而肉类等动物类食物一般为酸性食物.

    2013-12-15 16:51
  • 回答2

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  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    是碱性食物,食物的酸碱性不是从口感来判断的.一般来说蔬菜,水果等植物类食物多是碱性.而肉类等动物类食物一般为酸性食物.

    2013-12-05 16:51
就医问药

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