患者好，是药三分毒，其实更年期是正常的生理现象，无需吃药，与其吃药不如：【1】多吃一些能改善和增强性腺功能的食物：羊肉、羊肾。【2】多吃一些减肥降压的食物：淡菜、海带、紫菜等。【3】黑豆奶等豆类制品帮助更年期男性远离骨质疏松。多锻炼，少喝酒，不吸烟，培养一点兴趣爱好不是很好吗！试说去做吧，祝你快乐健康！

下面提供几个方，不过具体还是得到医院看医生，针对实际情况治疗。勿随意用药。1．主方真人还少丹(朱柿《普济方》)加减　　处方：熟地黄30克，山茱萸12克，山药12克，远志6克，枸杞子6克，茯苓12克，杜仲9克，小茴香6克，牛膝9克，五味子6克，巴戟天9克，肉桂6克(冲服)，甘草6克。水煎2次分2次服，每日l剂。　　2．中成药　　(1)附桂肾气丸，口服，每次9克，每日3次。　　(2)人参鹿茸丸，口服，每次1丸，每日2次。　　(3)男宝，口服，每次3片，每日3次。　　(4)清宫海马多鞭丸，口服，每次1丸，每日2次。　　3．单方验方　　(1)二仙地黄汤(樊中州验方)　　处方：仙茅10克，淫羊藿10克，知母12克，黄柏6克，当归9克，生地黄20克，泽泻15克，山药15克，枸杞子12克，远志12克，牡丹皮12克，牡蛎25克(先煎)。水煎服，每日1剂。　　(2)淫杞龟鹿丸(范述方验方)　　处方：淫羊藿30克，枸杞子30克，龟板30克，鹿角胶30克，巴戟天15克，知母15克，黄柏15克，酸枣仁25克，牡蛎25克，山茱萸25克，沙苑子25克，党参20克，杜仲20克，山药20克，补骨脂20克，芡实50克。共研细末，以蜜和丸。每次12克，每日3次。　　肝郁脾虚型 精神抑郁不悦，烦躁易怒，失眠健忘，情绪低沉，常有孤独感，胆怯易惊，，梦遗，滑精，早泄，神疲乏力，面白不华，纳减便溏，胁满腹胀。舌质淡红，苔薄，脉弦。　　 舒肝解郁，益气健脾。　　　　1．主方小柴胡合甘麦大枣汤(黄吉棠《男科病》)加减 处方：柴胡9克，党参30克，法半夏10克，炙甘草6克，黄芩9克，淮小麦12克，大枣6枚，黑栀子9克，珍珠母30克(先煎)，淫羊藿10克。水煎服，每日1剂。　　2．中成药　　(1)舒肝丸，口服，每次9克，每日3次。　　(2)六君子丸，口服，每次9克，每日3次，交替服用。　　男性更年期综合征的其他疗法　　男性更年期综合征的饮食疗法　　金橘根煲猪肚：金橘根30克，猪肚100～150克(洗净切块)，加水4碗煲至1碗半，以食盐少许调味，饮汤吃肉。适用于肝郁脾虚型男子更年期综合征。 　　当归牛尾汤：当归30克，牛尾巴1条(去毛洗净，切成小段)，加水适量，煲至透熟，调味饮汤食肉。适用于命门火衰型男子更年期综合征。

处方：熟地黄30克，山茱萸12克，山药12克，远志6克，枸杞子6克，茯苓12克，杜仲9克，小茴香6克，牛膝9克，五味子6克，巴戟天9克，肉桂6克(冲服)，甘草6克。水煎2次分2次服，每日l剂

　男性更年期综合征是由许多因素造成的，它也是一种心身疾病，如环境、吸烟、饮酒、过度劳累均可造成男性雄性激素水平降低。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。 男性体内睾酮水平随着年龄的增长而下降是自然规律，但环境污染、过量抽烟饮酒、长期劳累、营养不良、亚健康则会加速其下降从而诱发男性更年期提早出现，使其症状更明显。与女性相比，虽然男性出现更年期症状的机率要低，症状也不明显，但持续的时间则更长。 怎样才能避免出现男性更年期症状？建议进入更年期的男士，首先要保持乐观豁达的心态，少为琐事烦恼，多听音乐，坚持适量运动，多吃富含维生素E的食物，戒烟限酒。如果已有较明显的症状，可适当补充一些雄性激素。补充雄性激素虽然对改善男性更年期症状比较有效，但也有可能对前列腺造成损害。因此，必须在正规医院的医生指导下使用药物，并定期作检查，切不可病急乱投医或自行用药。

你好，建议你可以口服更年康片，多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆 同时考虑心理因素较重要,建议平时最好是适当的参加活动,改变心态,一般考虑症状可以缓解。祝健康。

病情分析：心悸，失眠，抑郁，烦躁，食欲大增属于心肝火旺引起的。指导意见：心肝火旺导致血脉灼伤，所以平抑肝火使首当其冲，待肝火被平以后，再调补心肾，所以建议你请中医老师诊断服用中药来治疗，忌燥辣，平时注意自我调适心情，注意休息。