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男孩长得最快的年龄阶段是什么时候

男孩长得最快的年龄阶段是什么时候

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    洪建国 主任医师

    上海市第一人民医院

    三级甲等

    儿科

    通常男孩生长速度最快的时间段出现在青春期,约在12至16岁之间,这一时期身高增长受到遗传因素、营养状况、体育锻炼、睡眠质量和环境因素的影响。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.遗传因素:父母的身高对子女的身高有很大影响,遗传占到了身高差异的大约60%至80%。
    2.营养状况:充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入有助于骨骼和肌肉的发展。
    3.体育锻炼:适量的运动能促进骨骼生长,特别是跳绳、篮球等拉伸性运动。
    4.睡眠质量:高质量的睡眠有助于人体分泌生长激素,这对长高至关重要。
    5.环境因素:包括生活环境的安全性、心理状态的稳定性等也会影响生长发育。
    为了充分利用生长高峰期,建议保持均衡饮食、定期参加体育活动、确保充足睡眠,并营造一个积极健康的成长环境。

    2019-01-14 17:34
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张利平 医师

    山东大学齐鲁医院

    三级甲等

    普内科

    你好,男孩长的最快的年龄是14-18岁,也就是青春期,一般在15岁左右时生长高峰期,影响身高的原因是相当多的,与遗传、营养、饮食、运动锻炼、疾病等多方面的因素有关的,平时要注意保持 良好的饮食习惯,坚持运动锻炼,保证充足的睡眠时间,这样才有利于生长发育,从而起到增高的作用。 祝你健康!

    2013-12-25 20:51
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,男孩长的最快的年龄是14-18岁,也就是青春期,祝你健康!

    2013-12-25 15:33
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张焕臣 主治医师

    盐城市亭湖区疾病预防控制中心

    其他

    预防医学门诊部

    你好,男孩长的最快是青春期,即是14-18岁。祝你健康。

    2013-12-19 15:48
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