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糖尿病患者能否食用胡萝卜?

糖尿病

糖尿病能吃胡萝卜吗?

  • 回答5

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    贺常见 主治医师

    中原油田妇幼保健院

    一级

    内科

    糖尿病患者可以适量食用胡萝卜。胡萝卜富含维生素、膳食纤维等营养成分,但因其含有一定量的碳水化合物,食用时需注意控制量,并结合血糖情况、饮食搭配、烹饪方式、个体差异等综合考虑。 1. 血糖情况:如果患者血糖控制稳定,可适当食用。若血糖波动大或居高不下,应谨慎选择。 2. 饮食搭配:食用胡萝卜时,应相应减少其他碳水化合物的摄入,保持总热量平衡。 3. 烹饪方式:建议选择清蒸、水煮等少油少盐的方式,避免油炸、油煎等高油烹饪。 4. 个体差异:不同患者对胡萝卜的血糖反应可能不同,需密切监测血糖。 5. 食用量:每次食用量不宜过多,一般以 100 克左右为宜。 总之,糖尿病患者在饮食上要做到多样化、均衡化,合理安排包括胡萝卜在内的各类食物,同时密切监测血糖,根据血糖变化调整饮食方案。

    2024-12-18 03:35
  • 回答4

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好,生吃胡萝卜是可以的,但是这样吃会浪费一些营养素,建议油炒后食用.胡萝卜营养丰富,对糖尿病人是个很好的食物1. 益肝明目:2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;3. 健脾除疳:维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;4. 增强免疫功能:胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用.胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞;5. 降糖降脂:胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素,山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压,冠心病患者的食疗佳品.        酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;另外萝卜主泻,胡萝卜为补,所以二者最好不要同食.      胡萝卜是一种质脆味美,营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称.胡萝卜富含糖类,脂肪,挥发油,胡萝卜素,维生素A,维生素B1,维生素B2,花青素,钙,铁等营养成分.美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤.另外对于糖尿病患者有些建议:经常吃点粗粮,最好是燕麦,荞麦,麸皮.多食用苦瓜.荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥.加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右.可用黄瓜,蕃茄,(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干.吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好,小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类(如山芋)要少吃,吃的话要适当减少主食.要控制血糖,必须控制饮食,坚持锻炼身体, 定期监测血糖.希望对你有用~

    2014-01-07 11:47
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    问题分析: 可以,糖尿病人没有特别的饮食禁忌,什么东西都可以吃,但要注意控制每次的食用量,以免影响对血糖的控制意见建议:糖尿病人要多吃蔬菜,常吃鱼或者瘦肉,常喝牛奶,常吃豆制品,少吃米饭和面食,水果少吃。

    2014-01-01 11:47
  • 回答3

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    糖尿病病人可以吃胡萝卜,但它的升糖指数偏高,而且您的血糖也高,还是暂时别吃了。另外胡萝卜只有熟吃才营养好,而且要配给足量的油脂,烹调后熟吃。

    2014-01-01 11:47
  • 回答1

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    李庆峰 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    可以适量吃,糖尿病人是因为缺乏胰岛素而不能使身体正常利用引起的,所以糖尿病人不能吃高糖的物质。一般的食物是可以的,但不能吃含糖多的。

    2013-12-30 09:07
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