天然钙是一种对人体有益的营养补充剂，但选择时不能单纯看品牌，还需考虑钙的来源、纯度、吸收率、安全性以及适用人群等。 1.钙的来源：优质的天然钙应来源于天然的矿物质，如牡蛎壳、贝壳等。常见的有碳酸钙、柠檬酸钙等。 2.纯度：纯度高意味着杂质少，能减少对身体的潜在不良影响。 3.吸收率：不同形式的钙吸收率有所不同，如柠檬酸钙吸收率相对较高。 4.安全性：应选择经过严格质量检测，无重金属等有害物质残留的产品。 5.适用人群：例如儿童、孕妇、老年人等，不同人群对钙的需求和吸收能力不同。 总之，选择天然钙时应综合考虑以上因素，而非仅仅依赖品牌。建议在医生或营养师的指导下进行选择，以确保满足自身的营养需求。

天然钙是指以动物或鱼类鳞骨、珍珠壳、贝壳或碳酸钙矿石为原料。加工以后以无机盐的形式存在，这类钙剂化学结构不一，多为碳酸钙、氧化钙、氢氧化钙等。这类钙剂的优点是取料广泛，吸收率高，价格低廉。产品有活性钙、活力钙、长效钙、强力钙等。钙尔奇D，乐力,龙牡壮骨颗粒，21金维他，盖天力等等都是不错的选择，在 10大品牌门户网买购那里有详细的介绍，楼主不妨去那里查询看看哦。。

生男生女本身是随机性的，人体每个细胞内都含有相等数目的染色体有两种,一种叫X染色体,另一种叫Y染色体.男性染色体是由1条X和1条Y染色体配对而成,而女性染色体却是由两条X染色体组成，一个成熟卵子与含X的精子结合,生下的是女孩;与含Y的精子结合,则生下的为男孩：X精子+X卵子→女孩（XX）Y精子+X卵子→男孩（XY）因此,生男生女决定于男方含X还是含Y的性染色体的精子与卵子结合,既不由妻子决定也不由丈夫决定,完全是一个机遇问题.

你好 生男或者女的情况是为染色体决定的指导意见：你好 你所说的这种情况是没有科学根据的 注意合理的休息治疗

你好建议 使用 乐力钙， 就 比较好钙剂最好，选择在清晨早餐后半小时或一小时补钙，人体更易吸收，下午宜在五六点或晚饭后。