怀孕之前需要注意的方面较多，包括身体检查、生活习惯、饮食调整、补充叶酸、避免有害物质、保持良好心态等。 1.身体检查：进行全面的身体检查，如妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能、TORCH 检查等，以确保身体健康，适合怀孕。 2.生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。适当运动，增强体质。戒烟戒酒，减少咖啡和浓茶的摄入。 3.饮食调整：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免高油、高糖、高盐的食物。 4.补充叶酸：提前 3 个月开始补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。常见的叶酸制剂有斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片等。 5.避免有害物质：远离化学毒物、放射性物质，避免接触农药、油漆等。 6.保持良好心态：减轻工作和生活压力，保持心情舒畅，避免焦虑和紧张。 总之，孕前做好充分的准备，有助于提高受孕几率，保障母婴健康。

你好 不能自然受孕，牵涉的因素相当多，建议你们夫妻双方来我院共同检查，男方做一下精液分析，了解精子的质量是否正常；女方检查的项目比较多，医生会根据你的具体情况安排各种项目的检查顺序，常见的多发的因素先查，尽快地找到导致不孕的原因，才能对症治疗。

病情分析：你好，怀孕前要注意调理身体，避免劳累，保证充足的睡眠，保持乐观开朗的心情。指导意见：适当运动，增强抵抗力，避开对身体有害的环境，避免不良习惯，如抽烟、喝酒等。

你好，在怀孕前夫妻双方最好做一分全面的检查，要放松心情，女性是需要补充叶酸的，双方一定要忌烟酒的慑入，并且女性排卵期性生活可以导致怀孕的，排卵期考虑为下次月经前第十四天左右，可以行试纸检测的。