你好,黄褐斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。希望对你有帮助,

黄褐斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。可口服维生素C，或维生素E，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾蜜丸有一定疗效。注意多吃水果蔬菜、避免日晒，​

引起黄褐斑的因素很多,主要有内分泌因素,物理性因素,化学性因素,炎症性因素,营养性因素等.长期的精神紧张,慢性肝功能不良,结核病,癌瘤,慢性酒精中毒等,均可诱发黄褐斑;注意劳逸结合,豁达大度,避免长期,过度的精神紧张;黄褐斑的疗程较长,要坚持治疗.也可以考虑到正规的医院进行激光治疗。同时建议积极用药逍遥丸（中成药）；维生素E；肝太乐；另外，取出维生素E滴丸内液体可以配合局部外搽。最好再口服维生素c，或维生素c静注。

病情分析：指导意见：多考虑内分泌失调有关的，注意多吃水果蔬菜、避免日晒，可以口服逍遥丸和维生素E