您好！饮食建议： 多食用蔬菜、水果、坚果类及果实。 　　摄取牛乳制品好过食用肉类。 　　饮用豆奶或是食用豆类食物，例如豆腐。 　　多摄取活性乳酸菌，它是相当重要的益菌。同时需多摄取榖类，因为榖类的特殊纤维提供乳酸菌活跃的能力。有时短时间的禁食，能帮助排除体内无用的化学物质并且增加自体免疫能力。这样能帮助平衡体内荷尔蒙及治愈囊胞。 共1条 治疗 （一）饮食调节PCOS患者饮食宜高碳水化合物，低脂肪食物。 （二）药物治疗 1.氯菧芬胺又名枸橼酸克罗米酚（clomiphenecitrate）较安全，方法简便，属非类固醇类抗雌激素制剂，具弱雌激素作用，可以在下丘脑、垂体水平与内源性雌激素竞争受体，抑制雌激素负反馈，增加GnRH脉冲频率，调整FSH与LH比例，促使卵泡成熟。 2.HCG自孕妇尿中提取，属肽类糖蛋白，具有与LH类似化学结构和生物活性，除了维持排卵后黄体功能，尚有促进排卵效应，一般在其它药物促使卵泡发育后，在超的监护下，当卵泡达到成熟是一次肌注HCG5000－10000IU/d，共1－2天，模拟排卵前LH高峰。 3.安宫黄体酮有效的抗雄激素制剂，通过中枢抑制LH的分泌从而减少血睾酮和在周围与雄激素争夺受体的双重作用，适用于血LH和雄激素特别是睾酮过高，残余卵泡过多或过大患者。2mg/片，6－8mg/d，共服10－12天。 4.溴隐亭属于麦角制剂，作用下丘脑，类似多巴胺激动剂，增加催乳素抑制因子的分泌，改善黄体功能。2.5mg/片，开始每天服半片，1－2次/d，3天后无不良反应可服2.5mg/片，2－3次/d。 5.安体舒通作用是通过阻止睾酮与毛囊相结合，也可能抑制17－化酶，从而干扰卵巢雄激素合成。适用于高雄激素伴有无排卵而月经失调者。自月经第5－21天始口服20mg/次，2次/d。睾酮与LH恢复几乎达正常，85％可恢复正常排卵周期，不良反应较少。 6.人类绝经期促性腺素（hMG）主要作用是直接促使卵泡成熟。由于PCOS患者常有许多小卵泡，当hMG刺激后均长大容易发生卵巢过多刺激综合征与多胎，故hMG并非为PCOS治疗首先药物，如应用必须在B超，血雌二醇等严密监护下应用。适应于FSH偏低，卵巢偏小者，LH和E2不太高者，克罗米酚及其它治疗无反应时可以考虑使用，但慎用。目前国外应用纯FSH，即LH含量较低的制品（FSH75IU，LH0.11IU）在理论上可防止过激现象，但也有报道并不必HCG安全，且在促进排卵和生育疗效相同。2支/d（1支含FSH75IU，LH75IU），月经第2－3天始肌注，5－7天B超下观察卵泡发育情况，如发育欠佳则加大剂量3－4支/d，当卵泡发育显示18－20mm时可用hCG5000-10000u肌注诱发排卵。 7.促性腺激素释放激素增效剂（GnRHa）用脉冲法注射生理剂量的GnRH可调节下丘脑－垂体轴，诱发垂体分泌FSH、LH，从而促使卵巢的卵泡发育成熟。模拟生理释放模式，按频率每60－90－120分钟注入一次，每次5－20ug，静脉或皮下注射均可 8.强的松：治疗肾上腺雄激素过多的高雄激素血症,口服5－10mg/d，自月经第6天始共服20天。 以上所选用临床常用药物，至于高胰岛素血症可参照糖尿病方法治疗。 （三）手术治疗 药物治疗无效可在腹腔镜下将各卵泡穿刺，电凝，激光，使卵泡液外溢，血中雌、雄激素水平下调。自腹腔镜开展以来卵巢楔形切术很少应用。

多囊卵巢患者在饮食方面，要注意控制热量摄入、选择低糖低脂食物、保证营养均衡、增加膳食纤维摄入、避免刺激性食物等。 1. 控制热量摄入：避免高热量食物，如油炸食品、甜品等，以防体重增加，加重病情。 2. 选择低糖低脂食物：减少糖分和脂肪的摄取，如糖果、肥肉等，有助于维持血糖和血脂稳定。 3. 保证营养均衡：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 4. 增加膳食纤维摄入：多吃粗粮、蔬菜等，促进肠道蠕动，预防便秘。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免影响内分泌平衡。 6. 规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食，有助于维持正常的代谢功能。 总之，多囊卵巢患者通过合理的饮食调整，有助于改善病情，但饮食调理不能替代专业治疗。患者应遵循医生建议，积极治疗，并定期复查。

少吃鸡肉等还激素比较多的食物。别的没啥

不能吃鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉，像蟹之类的也少吃，要吃荤的只能吃鱼，虾，其他的就只能看着眼红了。再有，蔬菜水果都吃。

问题分析： 您好！饮食建议：多食用蔬菜、水果、坚果类及果实。　不要吃辛辣食物的意见建议：： 您好：多囊卵巢是一个内分泌失调性的疾病，平时最好是清淡饮食，刺激性的食物少吃，平时养成良好的作息时间，关键还是治疗的问题，你可以在医生的指导下进一步检查和治疗，祝您健康！