17 岁女生感觉脸胖嘟嘟不好看，可能是脂肪堆积、水肿、咬肌发达、骨骼因素、皮肤松弛等原因造成的。 1. 脂肪堆积：若面部脂肪较多，可能是饮食不均衡、缺乏运动等导致。可通过控制饮食，增加有氧运动来改善，如慢跑、游泳等。 2. 水肿：睡眠不足、睡前饮水过多或肾脏功能异常都可能引起水肿。要保证充足睡眠，睡前少喝水，必要时就医检查肾脏。 3. 咬肌发达：长期咀嚼硬物或单侧咀嚼习惯可能使咬肌变大。可通过改变咀嚼习惯，避免吃太硬的食物来缓解。 4. 骨骼因素：天生的面部骨骼较大，这种情况较难改变，若严重影响美观，可咨询医生是否适合整形手术。 5. 皮肤松弛：随着年龄增长或体重快速下降，皮肤失去弹性。可通过面部按摩、使用紧致护肤品来改善。 总之，17 岁女生脸胖的原因多样，要根据自身情况采取相应措施。若情况严重或自己无法判断，应及时到正规医院就诊。

像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。

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.面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可 .将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。