您好，苹果是营养价值非常丰富的一类水果。 苹果中含有：葡萄糖、蔗糖、锌、钙、磷、铁、钾以及及大量维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ和少量胡萝卜素等。具有补充人体所需、安神、调脂等功效。

苹果含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。 但有两种人不能吃苹果，一种是溃疡性结肠炎的病人，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。一种是白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人。

病情分析： 你好常吃苹果可以助消化，另外苹果可以养颜同时还可以增强免疫。

病情分析：您好，苹果是营养价值非常丰富的一类水果。指导意见：苹果中含有：葡萄糖、蔗糖、锌、钙、磷、铁、钾以及及大量维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ和少量胡萝卜素等。具有补充人体所需、安神、调脂等功效。