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回答4
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周大庆 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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滋阴润肺的食物有很多,如雪梨、百合、银耳、山药、蜂蜜等。 1. 雪梨:味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素 B1、B2、C、胡萝卜素等,具有生津润燥、清热化痰的作用。 2. 百合:性微寒,味甘,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能养阴润肺、清心安神。 3. 银耳:味甘淡性平,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。 4. 山药:具有健脾益胃、滋肾益精、润肺止咳等功效。 5. 蜂蜜:含有多种维生素、矿物质和氨基酸,有润肺止咳、润肠通便的效果。 总之,在日常生活中,适当食用这些滋阴润肺的食物,有助于保持肺部的健康。但食物不能替代药物治疗疾病,如果肺部出现严重不适,应及时就医。
2024-12-18 16:14
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病情分析: 食用一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用的药物或食物,如用白木耳或黑木耳炖冰糖服用;用玉竹、沙参与鸭一起煲汤服用;黑芝麻炒熟、研末,用蜂蜜调服。可适当多吃一些水果,其中以梨、甘蔗为首选,其次,像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。但凡脾虚湿重而泄泻者,肺寒咳嗽而痰粘者,则不宜多吃上述水果。多喝点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等食物。对于一些脾胃虚弱、消化不良的朋友而言,此时一定要与滋腻的养阴之品如鹿角胶、阿胶等“划清界限”,否则,非常容易加重食欲不振、消化不良等症状,脾胃虚弱者若适当多喝点具有健脾利湿作用的薏米粥、扁豆粥。
2014-01-12 18:01
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好,滋阴润肺的食物有银耳,牛奶,蜂蜜,鸡蛋,鳖(甲鱼),海参,梨子等.
2014-01-07 18:01
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回答1
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贾莹 医师
泰安市中医医院
三级甲等
普内科
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饮食主要以养阴为主,要多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果,如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、银耳、菠萝、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等,少吃辛辣刺激食物,以防伤阴损肺,多食些酸甘食品和水果,如石榴、葡萄、芒果、苹果、柚子、柠檬、山楂等,有利于润燥护阴。
2013-12-31 18:16
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