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回答1
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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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你好，从表面上看，鹌鹑蛋好像和鸡蛋的营养差不多.其实，它们两种蛋有着很大的差别.首先，鹌鹑蛋的营养成分要比鸡蛋的营养成分细腻、成分高、分子小、使人容易吸收等优点，其次是鹌鹑蛋的营养价值要高于鸡蛋
2013-12-12 11:22
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好 大概在50%左右吧
2013-12-15 11:07
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回答3
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好，这两者不具有直接的可比性，营养价值都较高，都可以适当食用。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-16 14:35
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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鹌鹑蛋和鸡蛋鸡蛋营养价值高
2013-12-17 11:07
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