你好：蔬菜中的维生素B族有促进脂肪分解的作用,同时其中的纤维也有吸收脂肪和减缓脂肪吸收的速度的作用.但只通过这方法减肥是不够科学全面的.祝健康快乐,心想事成

你好：蔬菜中的维生素B族有促进脂肪分解的作用，同时其中的纤维也有吸收脂肪和减缓脂肪吸收的速度的作用，平时多喝水，多锻炼身体，密切观察祝您健康。

指导意见：您好：根据你叙述的情况，想要减肥必须先要控制饮食，并进行适当的体育锻炼，平时少吃油腻、高脂肪食物，不吃零食，一天三餐要准时，定量，如果有不吃早餐的习惯要坚决改正，因为不吃早餐的人更容易发胖，另外经常吃些洋葱调黑木耳，每天晚餐吃有降脂效果，多吃些芹菜也有效果，多吃蔬菜和适当吃点水果都有效果的。平时可以喝点绿茶和决明子茶。

你好，胸部如果有异常的增生，是必须要检查一下是否有乳腺组织的增生等，可以检查彩超等，明确诊断。没有哪一种药物是针对胸部脂肪组织的。目前要注意控制饮食，避免肥甘厚腻制品，可能会有一定的帮助。祝你健康