刚刚有淤血的时候用冰柿子冷敷二个小时，最好是在晚上要睡的时候做，第二天用煮好的鸡蛋抱皮后温敷二个小时，这样用鸡蛋敷一周，淤血和淤青就会变得很淡的。

刚有淤血的2天内用冰袋敷（止血，避免淤血范围扩大）2天后用热水敷（促进淤血消散吸收）淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。

你好：没有办法消除，只能耐心地等到指甲慢慢的生长，淤血部位上移到顶端后才能消失。如果淤血面积大，指甲还有脱落的可能，然后再长出新指甲来

病情分析：你好，你的情况属于局部外伤引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀和淤青等症状，你的情况属于正常现象的指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你可以用热水外敷局部，服用活血止痛胶囊和芬必得胶囊治疗看看，祝你健康