24 岁男性因长期手淫导致与女友性生活时勃起障碍，恢复需综合考虑心理、生理、生活习惯、运动锻炼和必要的医疗干预等方面。 1.心理调整：长期手淫可能带来心理负担，要树立正确的性观念，减轻焦虑和紧张。可通过心理咨询或自我心理调节来改善。 2.生理改善：保持良好的作息，避免熬夜，保证充足睡眠，让身体得到充分休息，有助于恢复性功能。 3.生活习惯：戒烟限酒，避免过度劳累。饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。 4.运动锻炼：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，增强身体素质，促进血液循环，对性功能恢复有益。 5.医疗干预：若自我调整效果不佳，应及时就医。医生可能会根据具体情况开具药物，如*、他达拉非、伐地那非等。但使用药物需遵医嘱。 总之，通过综合调理，多数情况下可以逐渐恢复正常的性功能。但要保持耐心和积极的心态，必要时寻求专业帮助。

朋友,您好!感谢信任! 长期而频繁的手淫,尤其是连续多次射精,会造成前列腺劳损,引发无菌性前列腺炎(肾虚),患者有尿频尿细,早泻滑精,便后滴白,畏冷腰酸等症状；严重的将会导致不育和肾炎.由于前列腺炎的治疗难度大,会造成长期痛苦,还会导致精神萎靡,神经衰弱等心理疾病. 手淫过度不仅可以引发男性生殖系统感染,导致慢性前列腺炎,尿道炎,慢性盆腔充血,遗精频繁等疾病,还可以导致早泄,阳痿,不射精等性功能障碍,会影响日后的生育的.一定要节制!建议一个月2-3次手淫即可.希望我的回答对你有所帮助!祝早日康复!

这是过度手淫引起的勃起功能障碍，首先得控制手淫，戒不了也不能超过一星期两次。采取中医治疗效果较好，药物也没副作用。可吃玄驹胶囊或金匮肾气丸治疗，一定要坚持药物治疗，平常多吃羊肉、山药、狗肉等补肾固精食物。

你应该戒掉了.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的