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回答1
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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最好是通过运动缩阴,这样更安全有效,可以通过.“收肛提气”方法 .“中断排尿”法 .走路训练法.也可以采用以下方式缩阴: 1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力. 2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长. 4,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习
2013-11-21 07:39
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回答2
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刘业娟 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好:这样的情况一般是没有什么药物的,需要做阴道紧缩术,您不要太相信广告宣传盲目用药的,听医嘱使用,用药后复查,祝您健康
2013-12-21 19:00
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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病情分析: 您好,建议每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。意见建议:经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了。而一些阴道松驰严重、甚至有阴道壁膨出的女性,就应该到医院作阴道修补术了。
2013-12-23 18:45
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,药物缩阴:目前市场上出现口服的缩阴产品,效果比较慢,有一定的副作用,还有的鱼目混珠,市场有点乱.还有外用的缩阴药,原理是将药物放置在阴道内部,造成阴道组织的收缩,见效快,副作用小.其实药物缩阴是最好的一种方法,不用动手术,效果也比手术要持久.
2014-01-01 18:45
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