37 岁男性晨起腰痛可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、泌尿系统疾病、床垫不合适等。 1. 腰肌劳损：长期腰部负重或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤。治疗以休息、热敷、按摩为主，可遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根。需卧床休息，佩戴腰围，口服甲钴胺片、塞来昔布胶囊等营养神经、止痛。 3. 强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂关节等。早期应用柳氮磺吡啶肠溶片、来氟米特片等药物。 4. 泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等。肾结石根据情况选择体外冲击波碎石或手术，肾盂肾炎使用抗生素如左氧氟沙星片治疗。 5. 床垫不合适：过硬或过软的床垫无法提供良好支撑，导致腰部肌肉紧张。更换合适床垫有助于缓解。 晨起腰痛原因多样，若休息后无缓解或疼痛加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

根据所述情况可能是腰椎的骨质增生，一般是增生性关节炎引起的症状。多与年龄和骨质疏松有关。可以平时多晒太阳，多参加体育锻炼，适当补钙，如果症状持续存在可以到医院详细检查一下以除外其它疾患。

您好：您说的症状最有可能的是要三横突综合症及臀上皮神经炎，本身疼痛是过几天轻过几天重，弯腰受凉就会加重，一定要要进行腰背肌锻炼，具体方法请到门诊咨询。

您好 可以按摩 针灸 推拿 注意在家可睡硬板床

腰肌劳损，椎间盘位置不正，维系于腰部神经的脏器发生病变，女性的盆腔炎都会导致腰痛的，建议你最好到医院来做相关的检查，然后对症治疗。