总是腰疼后背疼，可能是由肌肉劳损、腰椎间盘突出、脊柱侧弯、强直性脊柱炎、肾结石等原因引起。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致腰背部肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩、物理治疗为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰疼后背疼。轻度可保守治疗，如卧床休息、牵引，药物有甲钴胺营养神经、甘露醇减轻神经根水肿。严重时需手术。 3. 脊柱侧弯：脊柱结构异常，导致身体受力不均，引发疼痛。轻度可通过矫正体操、支具矫正，严重者手术治疗。 4. 强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂关节等，出现疼痛、僵硬。治疗包括药物如柳氮磺胺吡啶、来氟米特，以及功能锻炼。 5. 肾结石：结石刺激肾盂或输尿管，可引起腰背部放射性疼痛。较小结石可通过多喝水、运动排出，大结石可能需要体外碎石或手术取石。 总之，总是腰疼后背疼可能是多种原因导致，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

这种情况一般常见腰肌劳损或腰椎疾病引起，可以外科就诊检查，必要时拍片明确

指导意见：多考虑腰肌劳损的可能 ，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。 疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。

一般来说腰痛是由不良姿势造成的。也就是说，经常处于不正确的姿势或者持久的一种姿势与腰痛的发生关系很大。例如，在日常生活中，人们总是需要不停地弯腰而很少使腰部伸展，有人统计，一个人每天弯腰的次数可高达3000余次，周而复始，腰椎经常持续地处于屈曲状态导致腰痛。

引起这种情况的原因一是胃部的情况二是胆囊的情况 三是局部的肌肉的情况都是可以出现的，你的情况建议你明确诊断后对症治疗