你好，经常腰酸最好是拍片检查看是否有腰突的可能，适当补充点钙剂，同时要上中医院按摩牵引治疗一段时间，

病情分析：根据你说 情况主要是慢性腰肌劳损引起的表现，治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿，红外线理疗，平时要多运动锻炼。 意见建议：

您的情况考虑是腰肌劳损了,就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.因此,腰肌劳损治疗的原则应强调综合疗法,行为治疗,调动患者的主 动性方能取得最好的效果.腰肌劳损的治疗方法之一：芬必得,氨糖美辛,肠溶阿司 匹林和消炎痛等止痛药物,能缓解症状和痛苦.

你好，考虑还是腰肌劳损或者腰椎间盘突出症。需要积极检查和服用药物。建议拍片检查看看。另外服用药物壮腰健肾丸和服用芬必得胶囊。注意休息和针灸按摩治疗。不能受凉。不需要担心。