撞树一般没有好处，反而可能对身体造成伤害，如皮肤损伤、肌肉挫伤、骨骼受伤、内脏受损、影响血液循环等。 1. 皮肤损伤：撞树时，树干的粗糙表面可能会摩擦皮肤，导致擦伤、破皮，增加感染风险。 2. 肌肉挫伤：强力撞击可能使肌肉受到过度的冲击，引起肌肉纤维的损伤和疼痛。 3. 骨骼受伤：尤其是对于骨质疏松的人群，撞树可能导致骨折等严重骨骼问题。 4. 内脏受损：冲击力可能传递到内脏，影响内脏的正常功能，甚至造成内脏破裂。 5. 影响血液循环：不当的撞击可能压迫血管，影响血液的正常流动和循环。 总之，撞树不是一种科学的保健或治疗方法，不能带来任何有益的效果，反而存在诸多潜在风险。建议大家选择经过科学验证的健康方式，如适当运动、合理饮食、保持良好的作息等。如果身体有不适或想要保健，应咨询专业医生，遵循科学的建议。

可以促进局部血液循环对身体有很好的帮助谢谢

是可以有活血和打通经络的效果的.建议及时锻炼就可以的.不用担心的/ 均衡营养多吃新鲜蔬菜水果 .

问题分析：你好撞树是通过刺激穴位、经络来治玻健的是可以治疗肩周炎颈椎病的意见建议：当撞击上背时可以理血、宽中、和胃当撞击下背部时有健脾、和胃、化湿的脾俞穴等等撞击左右肩胛上时对治疗头部、面部疾病、颈椎病、肩周炎有特效撞击背的侧部能够宽胸理气、治疗肋间疼痛还可以尽量挺胸向后撞击颈肩部时可以治疗颈椎病、颈肩综合症后背撞树来刺激这些经络可以有效调动起全身的防卫抗病机制脊柱两侧骶脊肌等肌肉丰富且厚韧撞击可以起到按摩的作用每天坚持刺激背部组织上的经络能促进局部乃至全身的血液循环增加内分泌和消化功能大大提高人体的免疫力