你好，晚上喝姜汤会晨宜发散，晚宜收敛，这是中医常识。姜是发散阳气的，人体应该早上发散阳气，晚上阳气收敛。所以本着和自然同步以达到事半功倍的效果，当然早上吃点姜帮助生发。晚上该收敛了，所以就别吃姜了。

生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利. 但晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。

病情分析：您好！回复您咨询44岁女士每天早晚个喝一碗姜汤对身体是否有益的问题：是的晚上服用姜汤对您的身体有不利影响。指导意见：姜性热，您身体如果有寒喝姜汤就会驱走寒气，人体阴阳是要平衡的，您如果过度服用姜汤对身体反而会有伤害，建议您根据自己的身体具体情况来服用姜汤。祝您身体健康！

问题分析： 您好！回复您咨询44岁女士每天早晚个喝一碗姜汤对身体是否有益的问题：是的晚上服用姜汤对您的身体有不利影响。意见建议：姜性热，您身体如果有寒喝姜汤就会驱走寒气，人体阴阳是要平衡的，您如果过度服用姜汤对身体反而会有伤害，建议您根据自己的身体具体情况来服用姜汤。祝您身体健康！