天天喝果汁对健康的影响是多方面的，包括糖分摄入、营养均衡、口腔健康、消化功能和血糖水平等。 1. 糖分摄入：果汁往往含有较高的糖分，长期大量饮用可能导致糖分摄入过多，增加肥胖、糖尿病等疾病的风险。 2. 营养均衡：果汁在加工过程中可能会损失一些维生素、膳食纤维等营养成分，无法完全替代水果。 3. 口腔健康：果汁中的酸性物质可能会侵蚀牙齿，引发龋齿等口腔问题。 4. 消化功能：过量饮用可能会影响胃肠道的正常消化功能，导致消化不良、腹胀等。 5. 血糖水平：对于血糖控制不稳定的人群，天天喝果汁可能引起血糖波动。 综上所述，不建议天天喝果汁。可以适量饮用，并注意选择新鲜水果自己榨汁，以减少添加剂的摄入。同时，保持均衡的饮食结构，多摄入各类食物，以满足身体的营养需求。

你好，可以，但要适量。喝果汁是一种快速补充维生素的方法，喝果汁不是多多益善。喝太多的果汁对我们的身体健康还是有一些负面影响的。它会冲淡胃酸，影响我们的消化、吸收，长此下去，会导致人、特别是婴幼儿营养不良。另外，果汁在制配的过程中，损失了一些营养，比如说纤维素。每天大量饮用果汁容易导致水果摄入量的减少，这样的后果就会使人体内缺乏纤维素。

果汁可以适当的喝，还是要以水为主.不用可以的控制水的量，孩子不想喝的时候，他自己知道.