勺一小点天麻粉放在碗里，用热的肉汤或鸡汤直接冲泡，过一会热热的喝下去就可以了，也可以在火锅时放在自己的调料里面味道挺好的。

勺一小点天麻粉放在碗里,用热的肉汤或鸡汤直接冲泡,过一会热热的喝下去就可以了,也可以在火锅时放在自己的调料里面味道挺好的。

健康指导：你好，天麻粉吃法很多的。最简单的方法就是直接泡开水吃，当然也可以用汤来泡（如鸡汤，肉汤等），也可以来蒸蛋（调蛋的时候加入天麻粉）。

病情分析：你好；高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。 。指导意见：注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定、溴化钾、、利眠宁等。祝你健康