碎石后需要注意饮食调整、休息与活动、观察症状、预防感染、定期复查等。 1. 饮食调整：增加饮水量，每天至少 2000 毫升，促进碎石排出。避免高草酸、高嘌呤食物，如菠菜、动物内脏等。 2. 休息与活动：术后应适当休息，避免剧烈运动。但也需适度活动，如散步，有助于碎石排出。 3. 观察症状：注意观察有无血尿、疼痛等症状。若血尿持续不缓解或疼痛加剧，应及时就医。 4. 预防感染：遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等预防感染。 5. 定期复查：一般在术后 1 - 2 周复查，了解碎石排出情况。 总之，碎石后的恢复需要患者自身的密切配合和关注，严格遵循上述注意事项，如有异常及时就医，以促进身体尽快康复。

你好；碎石后要多饮水，至少每日饮水2000~3000ml，以稀释尿液，使肾结石易于排出，除白天大量饮水外，睡前也须饮水500ml，睡眠中起床排尿后再饮水200ml，多饮水可冲洗泌尿系统结石，又可稀释尿液，改变尿pH，祝你健康。

肾结石体外碎石是很多结石比较大的患者选择的治疗方法，但是体外碎石后，身体未能完全恢复，并没有完全解决问题。因此在刚做完肾结石体外碎石手术，一定要注意。肾结石体外碎石后要注意什么？ 首先体外碎石后可能导致输尿管损伤、或残留有为排除体外的细小结石、肾功能也虽有所损伤，而且碎石手术只是从表面上去除了结石的等。因此在碎石手术结束后应该在坚持一段时间的药物治疗，巩固随时的疗效，从根本上杜绝结石的再生。同时能够改善体质，帮助结石排出，并恢复肾功能。 由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌造成的尿路感染最易诱发结石。因此尿路感染是尿结石形成的主要局部因素，并直接关系到尿石症的防治效果。因此在体外碎石后一定要预防尿路感染，以避免结石的再生。 体外碎石后生活上也要多加注意，要多饮水，手术后应该进行最好每天饮水2500毫升以上，增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外，同时即使会再形成的细小结石也可及早把它从尿中冲刷出去，使其不致于在体内聚集增大增多。平时应多吃些粗粮和素食，不要大吃大喝、限制过量的营养，对高蛋白、高糖和高脂肪的食物尽量少食。

问题分析： 有可能复发， 今后注意防止复发，建议1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。2.控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。3.胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。5.服用镁及维他命B6，可减少90％的复发率。6.吃富含维他命A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维他命A有毒，服用前最好请教医生。7.保持活力，以免钙质沉积在血液中。意见建议：8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。9.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。10.限制维他命C的用量，特别是草酸钙的结石患者。11.勿服用过多维他命D。12.如果之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血，请尽速就医。