食欲不振吃东西不香可能由多种原因引起，如不良饮食习惯、心理因素、消化系统疾病、内分泌疾病、药物副作用等。 1.不良饮食习惯：经常暴饮暴食、过度节食或饮食不规律，会影响胃肠道的正常功能。建议保持规律的三餐，避免油腻、辛辣和刺激性食物，多吃新鲜蔬果。 2.心理因素：长期压力大、焦虑、抑郁等情绪可能导致食欲不振。要学会调节情绪，通过运动、听音乐、与朋友交流等方式缓解压力。 3.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等。需要就医明确诊断，根据病情进行治疗，可能会用到奥美拉唑、阿莫西林、多潘立酮等药物。 4.内分泌疾病：甲状腺功能减退、糖尿病等也可能影响食欲。需进行相关检查，如甲状腺功能检测、血糖监测等，针对性治疗，可能用到左甲状腺素钠片、二甲双胍等。 5.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等可能引起食欲不振。在不影响治疗的前提下，可咨询医生是否能调整用药。 总之，出现食欲不振吃东西不香的情况，应先调整生活方式，若持续不缓解或伴有其他不适，要及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

脾胃虚弱,造成的吸收不好,建议中药或中成药调理脾胃,吸收好了贫血也就小时了,平时少吃辛辣对胃刺激性的食物,多吃软性食物,比如喝粥,酸牛奶等,熬粥时可以放些大枣 山楂之类的有益脾胃

你好：药物治疗很重要，养胃比药物治疗更重要。一是少吃多餐。二是禁忌生、硬、凉、辛辣、刺激食物。三是清淡、易消化。四是适当用药，以养为主。你可以服用一些归脾丸就可以达到健脾胃安心神的效果就会好起来了，这样吃得好睡得好身体也就能很快恢复了。