芝麻虽营养丰富，但部分人群不宜食用，如患有慢性肠炎者、对芝麻过敏者、肥胖人群、患有乳腺疾病者、有胆囊疾病者等。 1.慢性肠炎：慢性肠炎患者肠道功能较弱，芝麻含油脂较多，可能加重肠道负担，导致腹泻、腹痛等症状。 2.过敏：对芝麻过敏者食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反应。 3.肥胖：芝麻热量较高，肥胖人群过多食用不利于控制体重。 4.乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺结节患者，过多食用芝麻可能影响激素水平，对病情不利。 5.胆囊疾病：胆囊结石、胆囊炎患者，胆汁分泌和排泄异常，难以消化芝麻中的油脂。 总之，以上人群应谨慎食用芝麻。若不确定自身是否适合食用，可咨询医生建议。食用芝麻时也应适量，以保证营养均衡和身体健康。

黑芝麻有润肠通便，补肾养血的作用的。黑芝麻很容易升高血糖，糖尿病患者不能用，另外腹泻的患者也不可以用。

您好；你的情况一般饮食就可以啊。 注意保持良好的心情，适当多活动，多食新鲜的蔬菜水果，

胃消化不好的话，要少吃噢 因为花生和芝麻主要是油脂，即便磨成酱，也是为了便于烹调的方便，主要成分还是油脂(其次是蛋白质)，这两样对于人类来说都不是好消化的（所以吃多了肉、海鲜、油水多的菜肴后容易腹泻。。）