患者好，根据你的描述，打鼾是否可以治好，主要是看打鼾的原因，如果是单纯性的打鼾，一般情况下是不需要治疗的。另外如果是由于鼻炎鼻窦炎，下鼻甲肥大引起的鼻腔通气不良，或者是由于扁桃体肥大等引起的打鼾，一般是考虑手术治疗的。如果身体过度肥胖，首先要进行减肥。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。　1．增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 　　2．避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。 　　3．对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%--10%以上。 　　4．鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

病情分析：打鼾是因为上呼吸道狭窄和咽部软组织松弛导致的，严重时甚至出现睡眠呼吸暂停综合征就称为鼾症，这就是一种疾病，会造成身体长时间缺氧?指导意见：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。

您好，打呼噜应该是由于呼吸道的不畅通引起的，应该注意合理的减肥，呼吸道的畅通是很关键的，注意饮食清淡一些多吃蔬菜水果比较好的，忌烟酒。合理的多喝汤。可以用补阴清热化痰的方法治疗，也是可以用激光给咽部、鼻腔减肥的方法通畅呼吸道。

打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。建议睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。