鱼肝油对健康有一定益处，但也并非适合所有人，其效果受个体差异、服用剂量、服用时间、产品质量以及基础健康状况等因素影响。 1.个体差异：不同人的身体对鱼肝油中营养成分的吸收和利用能力不同。 2.服用剂量：过量服用可能导致维生素 A 和 D 中毒，引起恶心、呕吐、头痛等症状。 3.服用时间：长期或短时间内集中服用，效果也有差别。 4.产品质量：优质的鱼肝油产品来源可靠，成分纯净。 5.基础健康状况：本身患有某些疾病，如肝脏疾病，可能影响鱼肝油的代谢和利用。 总之，鱼肝油在适量且正确服用的情况下，对部分人群的健康有益，但在选择和服用时，应充分考虑自身情况，并在医生的指导下进行。

你好,很高兴为你解答.吃鱼肝油主要是为了补充维生素D,促进钙的吸收.如果孩子存在缺钙的情况,服用鱼肝油是有好处的.

吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。但是，鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。不要认为鱼肝油是营养品，吃得越多越好。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果，就无限度地加大剂量，结果造成物极必反，不但无益，反而有害，孩子出现皮肤油光奇痒，头发脱落、胃肠消化功能低下；可另一方面，有些家长却认为吃不吃鱼肝油无所谓，孩子照样成长，尤其在冬季期间，终日不见阳光的屋子里，从来也不适当地补充些鱼肝油和钙片，结果使孩子头颅变方形，胸廓畸形，四肢弯曲，孩子得了佝偻病。

问题分析：你好 鱼肝油主要成分是维生素D 服用后主要是促进体内钙的吸收和利用 用于缺钙的辅助治疗意见建议：长期大量服用也会引起中毒 引起不适症状 建议根据情况服用 在需要时给予补充 像夏天阳光充足时可以不服用 多晒晒太阳 也能促进钙的吸收