患者您好，这个牛肉当中含有蛋白质的含量是最高的，它并不能起到减肥的作用。如果说想减肥，那么就是适当的控制饮食和增加运动量，一日三餐都要吃，少吃多运动。才会达到理想的减肥效果，而且没有任何的副作用，不出现反弹。这是一款合理健康的减肥方式。快乐！祝您早日恢复健康。

你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

问题分析：您好，减肥是可以吃牛肉的，因为牛肉内脂肪含量并不高，里面含有丰富的优质蛋白，这些还有助于您自身肌肉的形成，所以哪怕是晚上适当的食用也不会影响到您的减肥大业，不过凡事物极必反，您吃的时候必须控制量，因为牛肉也是高热量的食物，食用过多多余的热量便可能转化为脂肪。意见建议：减肥最重要的就是管住嘴，迈开腿，说的就是需要饮食与运动相结合，控制饮食并不是什么都不吃，而是适当减少量，并且做到营养均衡，还需要配合至少半小时的有氧运动，并且需要持之以恒，否则很容易反弹。给您推荐第八套广播体操，我就是做的这个，动作简单，身体各个部位都能活动到，当时我是早晚各做30分到40分，没有控制饮食两个月也瘦了18斤。切记不要乱用减肥产品，都是骗人的。我希望这些可以帮助到您。

吃牛肉是没有减肥的效果的,但是,吃牛肉是不会长胖,因为现在的猪肉大多含有激素等,容易使人发胖,但这并不是说,你就可以海吃牛肉,什么东西过度了都是不好的,牛肉吃多了,也是会长胖的,因为牛肉属于高蛋白质的食物.

你好；吃牛肉是不会减肥的，但是吃牛肉不会发胖。想要减肥的话建议你还是要控制饮食，不要以口服药物为主，要以运动为主。减肥是要有耐心和恒心的,坚持就是胜利。