患者好，怀孕早期可以吃些瘦肉、鱼、鸡蛋及禽类等，禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。要补充叶酸。不能吃热性水果(龙眼、山楂)，食用容易导致上火。也不要食用寒性食物如螃蟹、章鱼、芦荟、花菜、马齿苋，容易导致滑胎。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

病情分析。 并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用,有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利,了解这些将有利于你和孩子的健康. 　　含咖啡因的饮料和食品:咖啡,可可,茶叶,巧克力和可乐饮料中均含有咖啡因,计划怀孕的女性或孕大量饮用后,均会出现恶心,呕吐,头痛,心跳加快等症状.咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,刺激胎儿兴奋影响胎儿大脑,心脏和肝脏等器官的正常发育,使胎儿出生后体重较轻.　　辛辣食物:辣椒,胡椒,花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘.若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍.　　罐头食品:罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素:　　火锅:火锅在短时间内的加温并不能将存在于肉类中的致病菌或寄生虫消灭,孕妇应尽量避免食用.　　油条:油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力的发育.铝在体内的增多,还会抑制孕妇对铁质的吸收,可加重贫血.　　饮酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素.　　糖:糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿,骨骼的发育,糖不是基本的营养物质,但会造成孕妇超重.　　味精:味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育.　　人参,桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应,水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎.

你好，以下食物易致流产，孕妇忌食：1、芦荟：怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9－15克。大家一般可能会在食用后8－12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。2、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；3、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋等食物。

您好! 孕妇不宜和不宜多吃”的食物.对于每个准妈妈来说,听到流产都会感到恐惧和难过的,好不容易盼到期望已久的宝宝,尽管怀孕的过程很艰辛,许多的准妈妈还是尽力地撑过去.不过,却不是每个人都能顺利度过漫长孕期的.怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化,许多准妈妈变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在妊娠期间没必要压抑自己的食欲.但是,食物最好以清淡,易消化的为主.准妈妈应注意营养的摄入,但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响.1）“孕妇”不宜吃的食物.　　1. 芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产.对于生产后的女性,芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,引起下痢.芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9--15克.大家一般可能会在食用后8--12小时内出现恶心,呕吐,剧烈腹痛,腹泻,出血性胃炎等中毒反应.　　2. 螃蟹：它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;　　3. 甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络,散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;　　4. 薏米：是一种药食同源之物,中医认为其质滑利.药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;　　5. 马齿苋：它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利.实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多,强度增大,易造成流产.2）“孕妇”不宜多吃的食物.1. 含咖啡因的饮料和食品：咖啡,可可,茶叶,巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因.计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后,均会出现恶心,呕吐,头痛,心跳加快等症状.咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,刺激胎儿兴奋,影响胎儿大脑,心脏和肝脏等器官的正常发育,使胎儿出生后体重较轻.因此,计划怀孕的女性与孕妇尽量少吃此类食品.2. 辛辣食物：辣椒,胡椒,花椒等调味品刺激性较大,若计划怀孕的女性或孕妇食用大量这类食品后,会出现消化功能的障碍.因此,尽可能避免摄入此类食品.3. 酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素.4. 糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿,骨骼的发育.糖还会造成孕妇超重.5. 味精：味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育.6. 人参,桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应,水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎.另外,罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素.火锅在短时间内的加温并不能将存在于肉类中的致病菌或寄生虫完全消灭.油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物.铝可通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力的发育.铝在体内的增多,还会抑制孕妇对铁质的吸收,可加重贫血.因此,孕妇也应尽量避免食用此类食品.G

你好，怀孕早期可以吃自己爱吃的食物，注意少食多餐，可以吃蔬菜类的食物，只要有进食就可以满足胎儿的需要，​不要偏食，饮食尽可能广泛的多样化，多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，