每天喝牛奶对长高有一定的促进作用，但不是唯一决定因素。影响长高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：身高很大程度上受遗传因素影响，父母的身高对子女有重要的参考意义。 2.营养：除了牛奶中的蛋白质和钙，其他营养物质如蛋白质、维生素、矿物质等的均衡摄入也很关键。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，充足且高质量的睡眠有助于长高。 4.运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，能刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高发育。 总之，喝牛奶是促进长高的有益方式之一，但要综合考虑多种因素。保持良好的生活习惯和健康状态，对于身高的正常增长至关重要。

你好 建议上医院骨科做个骨骺线的CT检查确诊是否闭合，还有长高的余地没有

你好,有一定的作用的.身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.迄今为止没有行之有效的增高药物的.

遗传是人体身高的决定因素，后天的营养和运动等因素对身高的影响有限。脑垂体分泌生长激素促使人体长高，可是人体自身会对生长素的分泌进行调节，使它达到基本平衡。生长激素分泌过多或是过少都会促使人体畸形生长，甚至产生疾病。用药物刺激生长激素的分泌是非常危险的。而且一旦骨骺线闭合后，人体就不会再长高了。一般情况下女孩16岁、男孩25岁左右骨骺线就已经闭合。建议你补充蛋白质，供给维生素和纤维素，增加矿物质，运动，要保证充足的睡眠，矫正一下体形，平时要有信心。