您好，孕妇整个孕期体重增加12.5公斤左右，在增加的这12.5公斤中，胎儿的体重占3公斤左右，胎盘和羊水约是2公斤左右。在孕早期（怀孕3个月以内）增加2公斤，中期（怀孕3－6个月）以及末期（怀孕7－9个月）各增加5公斤左右。所以5个月的时候增加5公斤左右为正常。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

这个与孕妇的体质有关，因人而异，所以没有明确的标准，希望能够帮到您

病情分析：这个与孕妇的体质有关，因人而异，所以没有明确的标准，希望能够帮到您。。。指导意见：这个与孕妇的体质有关，因人而异，所以没有明确的标准，希望能够帮到您。。。

意见建议：你的心情我非常理解，妊娠后体重不断变化，正常从第十三周起体重平均每周增加350g,一般不超过500g，妊娠中足月时体重平均增加12.5kg.