您好；考虑你说的情况，孕妇可以适量吃红枣的，但不能过量的，注意怀孕期间以天然食品为主，同时多喝水多休息，多吃蔬菜水果，搭配好营养，补充好维生素，调养好身体，另外注意杏仁、薏米、甲鱼不要吃易引起流产的，祝您好孕。

怀孕期间还是可以吃红枣，适量的话有补气养血的效果，不要吃太多就好，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，做好产检，确定胎儿健康的话才没事，放松心情为好

健康指导：红枣中含有较多的VC和铁，有补血和补充VC的作用，对孕妇是有益的，可以适当吃一些。同时红枣中含有较多的膳食纤维，对孕妇便秘也有一定的缓解作用。

你好，当然能吃，挺好的，红枣是补血的多吃有好处。不光是红枣，不管什么东西只要你不是过量都没大问题，营养才更全面才对，吃粥的时候加一些，这样枣的营养会吸收更好