骨膜炎是一种常见的骨骼疾病，多发生在应力集中的部位，与肌肉疲劳性损伤有一定关联。区分方法多样，治疗方式也各有不同。治疗所需时间因人而异，坚持训练可能产生严重后果，也有复发的可能。 1. 常见发生位置：多在胫骨、桡骨、跟骨等部位，这些部位活动频繁，易受损伤。 2. 与肌肉疲劳损伤关系：肌肉疲劳性损伤会增加骨膜的负担，长期可引发骨膜炎；骨膜炎也会影响肌肉功能。 3. 区分方法：通过症状、体征、影像学检查等区分。骨膜炎疼痛较深，局部肿胀，压痛明显；肌肉疲劳性损伤主要是肌肉酸痛，活动受限。 4. 治疗方法：包括休息、物理治疗（如热敷、冷敷、超声波）、药物治疗（如非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，抗生素如头孢呋辛酯等）、康复训练。 5. 治疗时间：轻度骨膜炎可能数周恢复，严重的可能需要数月。 6. 坚持训练后果：会加重病情，导致疼痛加剧、活动障碍，甚至影响骨骼正常功能。 7. 复发情况：若治疗不彻底、康复不当或再次过度劳累，可能复发。 骨膜炎需要及时诊断和治疗，治疗期间要注意休息和康复，避免病情加重或复发。

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张,充血,水肿或骨膜下出血,血肿机化,骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤.症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等,骨膜部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞。得了骨膜炎不用过分担心，骨膜炎是可以治疗的。什么是骨膜炎？骨膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，若治疗不彻底，错过最佳治疗期，炎症逐渐转化为慢性期，反复积液滑膜肥厚、粘连，影响到关节的功能问题。1、及时明确诊断骨膜炎症状主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌萎缩，所以如果现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时机。2、及时有效的综合治疗，骨膜部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞，可用中医膏药外敷的方法,其中最为医生所善用的是骨膜炎贴。骨膜炎贴具有舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的.骨膜炎贴为中医外用黑膏药，可以直达患处，能够快速消除骨膜炎患者的肿胀疼痛等症状，促进骨膜组织修复，改善骨膜充血水肿状态。避免了口服药物引起胃肠不适的弊端，又无手术治疗痛苦及术后并发症的发生，安全、经济、快速的解除病痛。独有特殊疗效，没有痛苦,无副作用。3、及时的功能锻炼和康复后保健骨膜在治疗过程中，关节要停止活动，甚至可能制动，目的是减少积液分泌，但是此方法容易引起关节功能丧失，肌萎缩，诱发关节的其它病变，主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，因为本中心药物能快速有效控制骨膜炎症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要

可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗. "膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.