具有败火作用的食物有很多，如苦瓜、绿豆、西瓜、雪梨、芹菜等。 1.苦瓜：苦瓜味苦性寒，能清热泻火、解毒明目。其富含维生素 C 和多种矿物质，可促进新陈代谢，增强免疫力。 2.绿豆：绿豆性凉，有清热解毒、消暑利水的功效。常用于缓解暑热烦渴、水肿等症状。 3.西瓜：西瓜汁多味甜，性凉，能清热解暑、除烦止渴。尤其在夏季，是很好的败火水果。 4.雪梨：雪梨润肺清热，生津止渴。对于肺热咳嗽、咽干口渴等有一定的改善作用。 5.芹菜：芹菜性凉，有平肝清热、祛风利湿的效果。富含膳食纤维，有助于肠道蠕动。 总之，这些食物在一定程度上能帮助身体败火，但饮食调理应结合个人体质和实际情况。如果上火症状严重，还需及时就医。

    能上火的食物：牛羊狗肉，辛辣食物，荔枝，桂圆，白酒等    能败火的食物：梨、香蕉、西瓜，香瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、冰激凌、冷饮等。去火还是用牛黄清火丸来的快。

问题分析：健康指导：苦”味食品是“火”的天敌。一般常吃的食物主要有杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等。意见建议：一般常吃的败火食物主要有杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等。同时平日里要注意心态平和保证充足的睡眠。希望我的回答对您有所帮助。

您好：冰糖梨水具有去火、生津止渴、益脾止泻、和胃降逆，润肺止咳，对器官和肺部有好多的功效。建议可以常喝的。祝健康快乐。