注意两点就可以了 “由下往上，由内到外” ，还有，最好配合精油一起使用，效果会更好~

面部刮痧手法是以轻盈为主，按经络的循行，对穴位稍稍施力就可以了。 1、基本手法： 点：用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。 目的：醒神开窃，活血通络。 2、扭：用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向和逆向扭动。 目的：调理气血、活跃肌肉。 3、刮：用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面，沿经络轻盈刮拭。 目的：散结化瘀，调和气血。 4、叩：用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。 目的：激活惰性细胞，活化血淤。 5、按：用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。 目的：通气活络，补气行血。 6、揉：用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上，按顺时针或逆时针揉动。 目的：疏通瘀滞，条畅经脉。 7、托：用鱼形刮痧板的头部的平面，用力向上提托肌肉。 目的：消除赘肉，增加弹性。 8、排气：用鱼型刮痧板头部的平面，按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。 目的：疏泻肝胆、通调血脉。 9、安抚：用鱼形刮痧板的鱼腹棱面在穴位或经络进行轻、柔、慢的游弋滑动。 目的：理气和血，安神益智。 1、 承浆—大迎—颊车—下关—太阳（每个穴位连续点按3-4次） 2地仓—颧髎—听会—太阳（每个穴位连续点按3-4次） 3人中—巨髎—听宫—太阳（每个穴位连续点按3-4次） 4.迎香—四白—上关—太阳（每个穴位连续点按3-4次） 5.睛明—承泣—球后—瞳子髎—太阳（每个穴位连续点按3-4次） 6.印堂—攒竹—鱼腰（或阳白）—丝竹空—瞳子髎—太阳（每个穴位连续点按3-4次） 7.神庭—头维—曲鬓—凤池—耳轮廓（每个穴位连续点按3-4次）

面部刮痧建议先到美容院刮痧，然后学会了自己在家处理。一般是眼部的往太阳穴方向， 额头的也是中间往两边，脸部是由下往上走，耳后淋巴结排出瘀滞。刮痧需要面部专用刮痧板， 精油下刮痧。