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回答4
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袁亚光 主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
泌尿外科
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荷叶具有清热解暑、升发清阳、凉血止血等疗效。荷叶在一定程度上对减肥有辅助作用,其原理包括促进新陈代谢、减少油脂吸收、调节肠道菌群、增加饱腹感、利尿消肿等。 1.清热解暑:荷叶性凉,能清解暑热,适用于夏季暑热烦渴等症状。 2.升发清阳:可帮助提升人体阳气,改善头晕、乏力等症状。 3.凉血止血:对于血热引起的出血症状,如鼻出血、便血等有一定的缓解作用。 4.减少油脂吸收:荷叶中的成分能降低肠道对油脂的吸收,减少脂肪堆积。 5.调节肠道菌群:有助于维持肠道菌群平衡,促进肠道健康。 6.增加饱腹感:食用后可减少其他食物的摄入,控制热量。 7.利尿消肿:促进体内多余水分排出,减轻水肿。 虽然荷叶对减肥有一定辅助作用,但不能单纯依靠荷叶减肥。还需结合合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯。同时,使用荷叶时应注意适量,如有不适,应及时停止并就医。
2024-12-17 18:52
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回答3
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李玉文 主任医师
呼和浩特市第一医院
三级乙等
内科
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你好,荷叶不一定能减肥,但是有一定的药用价值。
2013-09-23 14:21
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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病情分析: 荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。中药研究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶碱是荷叶中提取的生物碱,荷叶碱可扩张血管,清热解暑、抗病毒等功效,还有降血压的作用,同时还是减肥的良药。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。 意见建议:
2013-09-14 08:30
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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病情分析: 您好,减肥需要注意的是一定要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等,选择属于自己的减肥方法。 指导意见: 减肥需要从心态、运动、饮食等方面进行改变,长期坚持按方法执行,从而达到健康标准,建议可以采用运动减肥比如做减肥操、跳绳减肥法、游泳减肥法、慢跑减肥法等,还有就是科学合理的控制饮食,要少吃不要刻意节食,吃的健康才能好好瘦。最主要的是要建立起减肥信心,坚持不懈的努力定会成功。希望能够帮助您,愿健康快乐!
2013-09-12 08:30
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