患者您好，核桃是咱们常食用的一种干果，它的营养价值非常丰富，被称为长寿果、万岁果，核桃当中它86%的脂肪，它是不饱和脂肪酸，大家都知道不饱和脂肪酸，对于动脉硬化、对于降血脂，有很好的保健作用。第二个、核桃当中，它富含有酮、酶、钾、维生素，叶酸等等很多的营养成分，中医认为核桃它是味甘性平，温没有毒、微苦微涩，它入肾、肺、大肠经，它可以补肾、固精强腰，温肺定喘、润肠通便等等作用，它主要治疗的疾病，主要治疗这么几类疾病：第一个就是肾虚的咳嗽，对于咳嗽当中长期的老年性的，这种肾虚导致的咳嗽，有止咳作用，第二个对于腰痛、特别是肾虚引起的腰痛，有一定的缓解作用。第三个、对于补脑，大家都知道核桃补脑，它主要是因为有一个补肾的作用，所以，它通过补肾来进行补脑，同时它有一个涩精的作用，这都和它补肾的作用有关系。第四个、它有活血去瘀的作用，所以对于血滞精闭，导致的月经失调，还有血瘀腹痛、跌打瘀血等等，这一系列的症状，都有一种活血化瘀的作用。第五个、它有润肠润燥的作用，所以对于肠燥便秘，引起的大便困难、大便干结，有缓解作用，所以核桃它的保健作用，还是非常多的，总结说它就有：第一个就是对于肾虚，引起一系列的症状可以改善，第二个、它有活血化瘀的作用，第三个、它有润燥，治疗便秘的作用。祝您早日恢复健康。

患者您好，核桃是咱们常食用的一种干果，它的营养价值非常丰富，被称为长寿果、万岁果，核桃当中它86%的脂肪，它是不饱和脂肪酸，大家都知道不饱和脂肪酸，对于动脉硬化、对于降血脂，有很好的保健作用。第二个、核桃当中，它富含有酮、酶、钾、维生素，叶酸等等很多的营养成分，中医认为核桃它是味甘性平，温没有毒、微苦微涩，它入肾、肺、大肠经，它可以补肾、固精强腰，温肺定喘、润肠通便等等作用，它主要治疗的疾病，主要治疗这么几类疾病：第一个就是肾虚的咳嗽，对于咳嗽当中长期的老年性的，这种肾虚导致的咳嗽，有止咳作用，第二个对于腰痛、特别是肾虚引起的腰痛，有一定的缓解作用。第三个、对于补脑，大家都知道核桃补脑，它主要是因为有一个补肾的作用，所以，它通过补肾来进行补脑，同时它有一个涩精的作用，这都和它补肾的作用有关系。第四个、它有活血去瘀的作用，所以对于血滞精闭，导致的月经失调，还有血瘀腹痛、跌打瘀血等等，这一系列的症状，都有一种活血化瘀的作用。第五个、它有润肠润燥的作用，所以对于肠燥便秘，引起的大便困难、大便干结，有缓解作用，所以核桃它的保健作用，还是非常多的，总结说它就有：第一个就是对于肾虚，引起一系列的症状可以改善，第二个、它有活血化瘀的作用，第三个、它有润燥，治疗便秘的作用。祝您早日恢复健康。

意见建议：核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。

核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪60~70克，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。

你好，核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力。

核桃仁性味甘,温.有补肾壮阳,敛肺定喘,润肠通便的功效,常用于 肾虚腰膝冷痛,尿频,耳鸣,阳萎遗精,须发早白等症