经常面对电脑护肤，要注意清洁、保湿、防晒、抗氧化、眼部护理等。 1.清洁：电脑屏幕产生的静电易吸附灰尘，导致毛孔堵塞。每天早晚用温和的洁面产品清洁面部，去除污垢和油脂。可选用氨基酸洗面奶，如芙丽芳丝净润洗面霜、旁氏米粹润泽洁面乳等。 2.保湿：长时间面对电脑，肌肤水分易流失。选择保湿效果好的护肤品，如珂润润浸保湿面霜、薇诺娜舒敏保湿特护霜等，为肌肤补充水分。 3.防晒：电脑辐射可能损伤皮肤，加重紫外线伤害。出门涂抹防晒霜，如安热沙小金瓶防晒霜、理肤泉大哥大防晒乳等，减少色斑和皱纹产生。 4.抗氧化：电脑辐射会加速皮肤氧化。使用含抗氧化成分的护肤品，像维生素 C、维生素 E 等，例如修丽可维生素 CE 复合修护精华液。 5.眼部护理：长时间盯着电脑屏幕，眼部易疲劳和出现细纹。使用眼霜，如雅诗兰黛小棕瓶眼霜、兰蔻菁纯眼霜等，缓解眼部问题。 总之，经常面对电脑的人群要重视护肤，养成良好的护肤习惯，选择适合自己的护肤品，让肌肤保持健康状态。

１　在电脑前放一小盆仙人掌，它可以帮电脑吸收一些辐射，　　　　　　　２　还有要早晚擦眼霜，这很重要，还有要用滴眼露，用眼洁吧，它能有效的保护眼睛，而且没有副作用，可以放心使用 ３　在饮食方面要注意多吃乳制品的东西，多吃些胡萝卜／波菜／地瓜／芝麻／动物肝脏等～～还要多煲些豆制品骨头汤，还有新鲜水果和蔬菜 ４　多喝绿茶可以防辐射 以上资料都是辛苦才找来的，若觉得合适，望采纳！

指导意见：１　在电脑前放一小盆仙人掌，它可以帮电脑吸收一些辐射，　　　　　　　２　还有要早晚擦眼霜，这很重要，还有要用滴眼露，用眼洁吧，它能有效的保护眼睛，而且没有副作用，可以放心使用 ３　在饮食方面要注意多吃乳制品的东西，多吃些胡萝卜／波菜／地瓜／芝麻／动物肝脏等～～还要多煲些豆制品骨头汤，还有新鲜水果和蔬菜 ４　多喝绿茶可以防辐射

在饮食方面要注意多吃乳制品的东西，多吃些胡萝卜，波菜，地瓜，芝麻，动物肝脏等，还要多煲些豆制品骨头汤，还有新鲜水果和蔬菜 。多喝绿茶可以防辐射。