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孕妇喝骨头煲搭配什么材料较好

请问孕妇喝骨头煲什么材料好呢

  • 回答3

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    张昕 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    妇科

    孕妇喝骨头煲时,搭配玉米、山药、红枣、枸杞、香菇等材料是不错的选择,这些材料能为孕妇提供丰富的营养。 1.玉米:富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防孕期便秘。 2.山药:健脾益胃,能改善孕妇的消化功能。 3.红枣:具有补中益气、养血安神的作用,可补充气血。 4.枸杞:滋补肝肾,对孕妇的身体有一定调养作用。 5.香菇:含有多种维生素和矿物质,增强孕妇的免疫力。 孕妇在饮食上需要多样化和均衡,骨头煲搭配上述材料能增加营养,但也要注意适量食用,避免过度进补。如果孕期有特殊的饮食需求或身体不适,建议及时咨询医生。

    2024-12-18 03:08
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    病情分析:猪骨,鸡骨都可以,也可以用鱼骨。指导意见:鱼头煲豆腐汤营养价值高,也可以试试下面这个汤: 扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生有关骨头汤杂图(17张)姜1小块,酒50克,清水5公斤。

    2014-01-01 14:51
  • 回答1

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    张东升 医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    心血管内科

    您好,常规材料都是可以加入的,如红枣、枸杞、党参等等。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

    2013-12-23 15:06
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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