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回答1
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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，吃水果的最佳时间应在饭前一小时，饭后两到三小时时为宜。 建议饭后马上吃水果加重胃肠道的负担，而且影响其他营养素的消化吸收。祝你健康！
2013-12-27 18:57
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回答2
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史东岳
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全科
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问题分析： 吃水果的时间最好在饭后2小时或在餐前1小时左右意见建议：吃水果最好不要饭前空腹以及饭后立即食用。鱼虾和水果最好分开食用，至少应在吃过鱼虾2小时后再吃水果。
2013-12-28 18:42
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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这要看你想达到什么样的效果，如果想减胖的话应该饭前先吃水果特别是苹果，如果想皮肤好而且能达到水果维生素被身体所吸收就饭后半小时吃水果。
2013-12-30 18:42
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回答4
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张风忠 护师
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手术室
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你好，吃水果的最佳时间应在饭前一小时，饭后两到三小时时为宜。 水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。
2013-12-31 11:32
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回答5
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许宗彦 主治医师
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其他
内科
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病情分析：你好！一般来说，餐前半小时吃水果和饭后2小时吃水果都是可以的，长期饭后立即吃水果可能会引起腹泻，空腹吃水果会引起胃酸过多，所以才应该合理的吃水果。指导意见：建议有些水果可以当做早餐吃的，例如苹果，饭前半小时吃水果有利于吸收，所以可以在饭前吃水果或是饭后过会再吃。祝一切都好提问者对于答案的评价：askUKQYK：谢谢你的回答 我会尽快修正我的饮食习惯 等身体完全健康后 还回来感谢你的 你忙吧
2014-01-05 18:42
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