野生灵芝的食用方法多样，包括泡茶、煲汤、煮粥、研粉冲服、浸酒等。 1.泡茶：将野生灵芝切成薄片，用开水冲泡，像泡茶一样饮用，可反复冲泡多次。 2.煲汤：在炖鸡汤、排骨汤时，放入适量的野生灵芝，增加汤的营养和滋补功效。 3.煮粥：煮粥时加入切碎的野生灵芝，煮至粥熟，能起到养生保健作用。 4.研粉冲服：把野生灵芝研磨成细粉，用温水冲服，利于吸收。 5.浸酒：将野生灵芝放入白酒中浸泡一段时间，制成灵芝酒，适量饮用。 需要注意的是，野生灵芝虽然具有一定的药用价值，但并非人人适用。食用前最好咨询专业医生或中医师的建议，以免出现不良反应。同时，要确保野生灵芝的来源合法合规。

健康指导：您好，不管是什么药都是对症吃才是最好! 灵芝主要是增强免疫力，安神，止咳喘，一般是熬水喝!

用太岁液患者的反馈摘自互联网例1、L某80多岁的母亲，因血液的毒重，左脚溃烂.2002年左脚膝盖下一寸处以下已经被医院截肢.2003年元左手掌已经发肿发黑，医院已经没有办法，再溃烂下去还得截肢.肉灵芝浸泡液治好了她母亲的左手掌，避免了再次被截肢.例2、北京王府井一位大妈，一到冬天，就犯支气管炎，喘、咳嗽、憋气.多次服药未治愈，用肉灵芝浸泡液煮红糖喝，三次治愈，至今未见复发. 同样道理，凡患严重感冒，引起咽喉肿痛、咳嗽、发烧等症状，用肉灵芝浸泡液煮红糖水喝（或在煮开的红糖水上，倒入部分肉灵芝浸泡液能治病的肉灵芝浸泡液经肉灵芝浸泡过的天然矿泉水（或井水）可成为肉灵芝浸泡液.肉灵芝浸泡液长期放置不腐烂、不变质.肉灵芝浸泡有消炎、去毒、止痛等神奇作用.具体说：1、直接服用肉灵芝浸泡液.可治疗癌症、咳嗽、胃病等，能有效减轻癌症患者疼痛等等2、可作为药引子.在吃药时，或在煎好中草药汤中加入少量肉灵芝浸泡液，或用肉灵芝浸泡液送服中成药，能提高疗效.3、外用.把小块的纱布（或撕碎的药棉）放进一个小瓶子中，倒上肉灵芝浸泡液，长期浸泡.外用时用牙签挑出湿纱布（药棉）擦患处实验证明太岁的效果太岁肉灵芝液具有保健、防病、治病、抗辐射等功效.在同济医科大学所做的抑制肿瘤的实验中，对小鼠肺癌、腹水瘤、艾氏腹水瘤的疗效观察，结果饮用此物后的小鼠肿瘤明显小于对照组."太岁液"具有抑制肿瘤生长，个别动物的移植肿瘤细胞不能生长的作用.同时，还能有效地刺激和增强肿瘤小鼠腹腔单核细胞吞噬功能和NK细胞抑杀作用，从而提高非特异功能，增强T细胞和K细胞活性，促进B细胞产生抗体，能激活白介素、干扰素等免疫细胞因子的产生，全面提高人体免疫力，结论：1)增强ConA诱导的小鼠脾淋巴细胞增殖能灵芝的分类 我国古代劳动人民对灵芝早就有了朴素的认识，《山海经》中就有许多关于灵芝的记载.随着认识的深入，古人对当时所发现的灵芝作了简单的分类. 根据颜色分类：《神农本草经》、《抱朴子》、《本草经集注》等医籍主要根据颜色划分“六芝”，即青芝、赤芝、黄芝、白芝、黑芝、紫芝.并对它们进行了形象地描述.葛洪曰：“赤者如珊瑚，白者如截脂，黑者如泽漆，青者如翠羽，黄者如紫金，皆光明洞察，如坚冰也”. 六芝的出现无疑是古人对芝类认识的发展.需要指出的是，现在对“六芝”的认识是一种群体的概念，各代表的是一个群体.古人所谓的“灵芝”绝不可与今天真菌分类上的灵芝相混同，它除指灵芝及近缘种外，有的还包括多孔菌目和伞菌目的其他菌类，在道教典籍中更是如此.今天我们很难用现代真菌分类学方法对古代每一类的代表种冠以准确的拉丁学名. 根据药效分类：这其实是对“六芝”不同功用的分类介绍.明代李时珍从性味和药效功能对“六芝”进行分类，他在《本草纲目》中，继承了前人的研究成果，同时对有关灵芝的神话传说作了批判，对灵芝的研究也更加深入.他在书中记载并列举了“青芝、赤芝、白芝、黄芝、黑芝、紫芝”6种灵芝的药用性能，指出：“芝类甚多，亦有花实者.本草惟以六芝标语，然其种属不可不识.”书中记载了灵芝等真菌有30余种，他的研究和总结为后人对灵芝的研究奠定了坚实的基础.此前的《唐新修本草》（659年）被认为是我国古代记录“六芝”类真菌重要的药典，对“六芝”的药用也有较详细的阐释. 根据质地分类：葛洪按质地分“5芝”，即石芝、木芝、肉芝、菌芝和草芝，并绘制了5种芝草图.在《抱朴子、仙药》中，把灵芝分为“5芝”，并具体记载了“5芝”的生态习性、采集及其药用价值.其文日：“5芝者，有石芝，有木芝，草芝，有肉芝，有菌芝，各有百许种也”. 根据形态绘图鉴别：这也是古人认识和鉴别灵芝的一种方法，许多医家在对实物观察的基础上，绘出灵芝的形态图.如《抱朴子、内篇》“仙药篇”收载灵芝达百种，并绘有图谱.《太上灵宝芝品》的序言中也指出：“芝英形万端，实难辨别，故画图记，著状贴传，请据寻求”.该书收载灵芝103种，绘有图谱.宋代的《菌谱》亦绘有灵芝图谱. “六芝”分类的现代认识 古人根据灵芝子实体的颜色分灵芝为“六芝”，按照现代生物学分类，用灵芝科的所有品种来“容纳”“六芝”，能够—一对应起来是非常难的，甚至是不可能的.迄今为止，相对能确定的只有赤芝、紫芝. 根据中国科学院微生物研究所赵继鼎教授对“六芝”与现代生物学分类方法下的有关种作的对比分析，总结如下： 赤芝，又名丹芝，生霍山，性味苦、平、无毒.主治胸中结，能益心气，补中，增智慧，不忘，久食轻身不老，延年神仙.今天我们应用最多也最熟悉的灵芝可能是此类的代表种，类似赤芝的还有松杉灵芝等.主要特征是菌伞肾形，半圆形或近圆形，其菌盖表面褐黄色，褐红色，具油漆光泽，菌柄表面光滑，与菌伞同色或较深. 紫芝，又名木芝，生高夏山谷，性味甘、温、无毒.主治耳聋，能利关节，益精气，坚筋骨，好颜色，疗虚劳，治痔.可以认为紫灵芝（中国灵芝）为此类的代表种.主要特征是菌伞褐色、紫黑色至近黑色，菌肉为均匀褐色至栗色，其担孢子较一般赤芝为大. 黄芝，又名金芝，生嵩山，性味甘、平，无毒.主治心腹5邪，能益脾气，安神.根据葛洪在《抱朴子》中所描述：肉芝分为赤、白、黑、青、黄5种，黄者如紫金，大者达5千克以上，小者在1500-2000克.可以认为硫黄多孔菌为黄芝的代表种，这种真菌新鲜时菌伞肉质多计，新鲜标本常可达数斤重，黄色，老后变硬而脆. 白芝，又名玉芝，生华山，性味辛、平，无毒.主治咳逆上气，益肺气，通利口鼻，强志意，安魄.《抱朴子》中描述白芝如“截肪”，因此苦白蹄即药用层孔菌可能属此类.这种真菌菌肉质白，如马蹄状，大者可数千克，生于松树和其他针叶树上. 黑芝，又名玄芝，生常山，性味咸、平，无毒.主治癃，利水道，益肾气，通9窍，聪察.依采芝图记载，黑芝生山谷之阴，黑盖赤理，黑茎，味咸苦.根据以上记载，黑芝可能是假芝，此种菌盖黑色，新鲜时伤处变血红色，具黑色长柄；也可能是黑柄多孔菌，这种菌也是具有黑色菌伞和菌柄的真菌. 青芝，又名龙芝，生泰山，性味酸、平，无毒.主治明目，补肝气，安精魂.《抱朴子》中记载：“青者如翠羽”.云芝可能就是青芝，此种真菌亦具革质菌盖，表面有短绒毛，因此富多样色彩变化，这与《抱朴子》中“青芝如翠羽”的描述有相似之处.参考资料：陈康林野生灵芝网肉灵芝，有的人将其称为“太岁”，是粘菌复合体，属菌科生物,自然界发现极少，“肉灵芝”既然是一种粘菌，它就是一个活体，靠水生活，所以放在水中不会腐烂，也不会变质.同时，这种粘菌活性很强，主要靠孢子、菌丝繁殖，其再生能力也很强，可以随意切割，都能再生.李兆兰教授告诉记者，这种粘菌一旦失去了其赖以生存的环境，就会进入休眠期，即使不给它水分，也不会轻易死亡，一旦处在适合它生活的环境，它就会醒来，继续生长.当然，这种粘菌体并不是说就不会死，比如水煮、火烧等，超过了这种粘菌的生命极限，它还是会死亡的. 李时珍在《本草纲目》中，把“肉芫”收入“菜”部“芫”类，称其为“本经上品”，并将芫分为5类，其中对“肉芫”是这样描述的：“肉芫状如肉，附于大石，头尾俱有，乃生物也.赤者如珊瑚，白者如截肪，黑者如泽漆，黄者如紫金.”同时，《本草纲目》“芫”类条目中还列举了几部以“芫”为主的药方，说明“芫”类对一些疑难病症有特殊疗效，其共同特点是：“久食，轻身不老，延年神仙.”由于上述生物的发现不多，因此现代科学对上述所谓“肉灵芝”之类的生物尚在初级研究阶段.近来由于各地发现的所谓“肉灵芝”、“太岁”之类的物质比较多，鱼龙混杂，甚至有人浑水摸鱼，甚至打其了发财的主意.网上有流传南京某高校丁姓教授对所谓“肉灵芝”的研究，据媒体证实为子虚乌有.李时珍在《本草纲目》中所记载的“肉灵芝”，也可称它为“生物和氏壁”，开发利用价值极大，应对它的一些未知价值进行更深入的研究. 肉灵芝液体中的核酸具有调节增强肌体免疫功能的作用，能提高神经细胞、心肌细胞的应激能力，对提高免疫细胞因子的产生有着十分显著的功效.肉灵芝液体中的蛋白质是一种十分罕见的对人体有益且含多种微量元素和氨基酸的天然蛋白质.肉灵芝液体中还含有酵母菌和霉菌，酵母菌为假丝酵母和白地霉，也是对人体胃肠及消化道十分有益的菌类. 蛋白质和核酸在未来生物医药学发展中非常重要，因为它们是生长、发育、消化、呼吸、遗传、免疫等一切生命活动的物质基础.核酸是继糖类、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质之后的最新的营养素，是预防疾病、维护健康的本源营养物质.核酸能够增强人体免疫细胞因子的产生，维护基因健康，延缓衰老，抵制各种有害病菌的生成.地球上所有生物都要靠核酸来延续生命，没有核酸就没有生命.现代科学家把它称之为“生命之源”和“生命之本”.自1868年瑞士科学家米歇尔第一次在人体细胞里发现了核酸.130多年来，世界上已有38位科学家因核酸及相关领域的研究荣获诺贝尔奖. 在前不久召开的第18届国际遗传大会上，来自全世界的3000名科学家对人类生老病死做出了最新的科学结论：“除了烫伤，人的一切病症都与基因受损有关.”“千病万病都是基因病”，“基因受损 ―― 细胞变异 ―― 疾病产生.” 基因健康是保证人体健康的关键.那么怎样才能保证基因健康呢？这就需要核酸了，因为基因是核酸的集合体，核酸既是基因的原材料，又是基因的营养源，就像人每天都要吃饭一样，核酸就是基因的饭.核酸是体内自我合成的，但人过了20岁以后，体内合成核酸能力逐年下降，世界卫生组织发出呼吁：成年人每人每天要补充外源核酸1~1.5克.于是现代医学得出这样一个公式：核酸充足 ―― 基因健康 ―― 细胞活跃 ―― 人体健康. 严格说来，目前人们对秦岭“神秘肉团”的研究还是相当初步的.有人认为，它就是《山海经》中记载的“视肉”、“聚肉”、“太岁”、“封”，乃远古帝王的养生佳肴.史料记载，秦始皇统一六国后曾派徐福往东方寻找长生不老的仙药，所谓仙药就是肉灵芝.但这些文字都不大严格，惟有李时珍《本草纲目》中对肉灵芝的描述与实物最为接近.流落民间的秦岭肉灵芝蒙上了太多的神秘色彩，它究竟有什么价值？有多大价值？谁也不好下结论.樊新年告诉记者，他现在最大的愿望就是和有关研究单位或企业合作，开发利用这一宝贵资源，使它尽快造福于人类.凡可使糖类发酵产生乳酸的细菌，都称乳酸菌，包括乳杆菌、嗜乳链球菌、酵母等.当然乳酸菌中也有对身体有害的，并不是所有乳酸菌都是有益的. 而后两个是一回事，太岁就是肉灵芝，学名为特大型罕见粘菌复合体.内地专家认为肉灵芝为活的生物体，它以细菌、酵母菌、霉孢子等其他微生物为食，纤维素、几丁质、甲壳质等为营养，肌体含百分之5十蛋白质与核酸，以及酵母菌和霉菌等.生物学家李广民教授认为，肉灵芝是可以蠕行的一种很古老的原质生物体，既有原生物的特点，又有真菌及生物的特点.显微观察，可见其具有两根鞭毛结构的游动细胞，并可看到游动细胞鞭毛一端无选择性地摄取食物颗粒.灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：    　1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天.   　 2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3—4次.也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制.   　 3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖.    　4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉.    　5、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好.   　 6、灵芝澡浴：灵芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并调至适当温水，再进水浴盆浸泡全身，然后淋浴冲洗，对治疗风湿病、关节炎、皮肤病，疏通筋络有良好的作用.

无确切疗效，不要乱吃！！

灵芝，是祖国中医药宝库中的珍品，素有"仙草"之誉。古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防病治病、延年益寿之功效。东汉时期的《神农本草经》、明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》，都对灵芝的功效有详细的极为肯定的记载。现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用，并证实灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。现在，灵芝作为药物已正式被国家药典收载，同时它又是国家批准的新资源食品，无毒副作用，可以药食两用。

你好，简单实用的方法就是将灵芝切片。每天6-10克加水煎煮。每天可以饮用灵芝水即可。无论野生灵芝或者人工栽培灵芝食疗效果是一样的。