您好，可以用生姜切片直接擦会刺激头皮，可以把姜汁倒入少量的温水中，再洗头发。然后洗完头用护发素。还有一个方法就是，那就是用橄榄油配合温水和洗发水一起洗头，可以增加头发的营养，这样就不容易掉发，你现在是既要增发，又要防止掉发。平时多注意食疗，比如黑芝麻多吃，希望我的回答能帮到您。

您好，你可以用生姜水洗头，或者用生姜片擦拭头皮，或者用酒类擦拭也可以，一天擦拭5,6次。注意多休息，均衡饮食就是了。休息不好，压力大，精神紧张，环境污染，粉尘大等都是造成脱发的原因当然营养不足也会有影响的，多吃动物内脏、坚果、海带、芝麻、人心果、红枣等。按摩头部都有助于头发生长的。

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.清淡饮食规律的饮食习惯必要的户外锻炼。

问题分析： 您好，从中医上讲，您这种情况可能是肝肾亏虚引起的，但也可能是其他原因如脾虚、血虚等引起的。意见建议：您好，建议看一下中医，经过望闻问切以判断证型，以便进行对证用药，还可检查一下肝功、肾功等，以排除器质性病变。平时应注意经常洗头，注意饮食宜清淡，少吃油腻及辛辣刺激的食物，戒烟禁酒，并注意保持良好的心情，注意养成良好的排便习惯，并进行适当的锻炼，增强体质。

你好！请问你们家有头顶或前额两侧脱发的家族史吗？近亲里不管男女老少都算。你现在每天大约掉多少根头发？有头皮屑吗？头皮痒吗？如果不太好确定脱发类型，你可以把脱落的头发收集起来，拿过来做检查，这样可以辅助诊断。   收集头发的具体方法请参照网站首页的科普文章。 来就诊前，你需要3天不洗头，就诊前一天早晨仔细梳头发（用桌子接着），把所有脱落的头发都收集起来，按顺序排好，有白头的一端朝上，用透明胶带粘贴到一张白纸上（有白头的一端要露出1厘米左右），就诊时把它带过来做化验，大约需要50-100根头发。如果梳头时掉的头发比较少，你可以立即洗头，把洗头时掉的头发也一起收集起来，注意一定要尽量收集所有脱落的头发。实在捡不起来的就自己记个数，而且注意观察这些头发是又细又短的还是跟正常差不多的头发？ 来就诊前，你需要3天不洗头，就诊前一天早晨仔细梳头发（用桌子接着），把所有脱落的头发都收集起来，按顺序排好，有白头的一端朝上，用透明胶带粘贴到一张白纸上（有白头的一端要露出1厘米左右），就诊时把它带过来做化验，大约需要50-100根头发。如果梳头时掉的头发比较少，你可以立即洗头，把洗头时掉的头发也一起收集起来，注意一定要尽量收集所有脱落的头发。实在捡不起来的就自己记个数，而且注意观察这些头发是又细又短的还是跟正常差不多的头发？

平时注意避免过度的熬夜和精神压力，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，治疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。保持饮食营养均衡，多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如：水果、蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等。

你好，你的情况可能是斑秃引起的，比较严重的患有可以进行药物治疗，建议你可以外用局部皮脂类固醇激素或者局封。外用米诺地尔溶液可以促进头发的生长，必要时还需要进行化验检查，以除外系统疾病的可能。