正确清理鼻子里的脏东西，要注意方式方法，包括选择合适工具、保持鼻腔湿润、避免过度用力、注意清洁频率以及清洁后的护理等。 1.选择合适工具：可以使用柔软的医用棉签或专门的鼻腔冲洗器。棉签要避免深入鼻腔过深，以免损伤鼻黏膜。 2.保持鼻腔湿润：使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，使脏物易于排出。 3.避免过度用力：过度用力可能损伤鼻黏膜，甚至导致鼻出血。 4.注意清洁频率：一般每天 1-2 次即可，过度清洁会破坏鼻腔正常的生理环境。 5.清洁后的护理：清洁后可轻轻按摩鼻翼两侧，促进血液循环。 总之，正确清理鼻腔内的脏东西需要掌握合适的方法和注意事项，避免对鼻腔造成不必要的损伤。如果鼻腔出现炎症或其他不适，应及时就医。

针对你的描述，我对你的病情进行了认真细致的分析，由于这里讲述实在有限请你点击左侧按钮来咨询我，让我针对你的病情进行仔细分析并进行认真解答。最后祝你早日康复！，。、

你好 你可以使用盐水洗鼻的方法来清洁鼻腔，把鼻腔内的细菌及时清除掉，但简单的洗鼻只能清洗鼻前庭，鼻腔深层的细菌是无法清除的、可以配有那种带有定值压力的洗鼻器来进行，把盐水送到鼻腔深层，到达鼻后腔和各个鼻窦，更加完整有效的彻底清洁整个鼻腔，这样细菌就不会在鼻腔内聚集，引发炎症了