您好，精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般1个半月就在一个指甲长出，通常是先长拇指，以后依次食指、中指、环指、小指，半年以后才能长满。但是，平常要注意休息，如果长期熬夜，则夜生活过度半月痕又会很快消失。希望我的回答能帮到你，祝健康。

问题分析： 考虑是阳虚，阳气不足的可能性比较大一点。你这个可以口服五子衍宗丸加葡萄糖酸锌来调理2周意见建议：看看效果，如果有改善的话，可以继续用药2~4周，饮食上要多吃一些温补阳气的食物，如韭菜，狗肉， 羊肉，猪肾等等。

病情分析：西医认为指甲的月牙生长情况跟指甲的新陈代谢速度有关，中医认为阳气充足的人指甲月牙就比较多，面积也比较大。指导意见：注意保暖，避风寒，少吃寒凉食物，多吃羊肉、红枣等温补食物。另外，您的年龄已经到了54岁，出现月牙消失的状况十分正常，不必太过介怀。

朋友你好，如果方便的化，请到我们皮肤科门诊来检查看看。

病情分析：初步认为和营养不良有关系,指导意见：需要进一步的检查,明确病因及早治疗.希望早日康复

你好 精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般1个半月就在一个指甲长出，通常是先长拇指，以后依次食指、中指、环指、小指，半年以后才能长满。但是，平常要注意休息，如果长期熬夜，则夜生活过度半月痕又会很快消失。

你好，月牙的发育受营养、环境、身体素质的影响，当消化功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。月牙消失的话考虑体质下降，应该注意加强营养的补充，多吃含蛋白质丰富的食物如奶类、蛋类、豆类、鱼类以及黑色食物等。