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干红枣泡茶喝有哪些益处

干红枣泡茶喝有什么好处

  • 回答4

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    陈康 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    妇科

    干红枣泡茶喝具有补充营养、改善气血、健脾益胃、安神助眠、增强免疫力等好处。 1.补充营养:红枣富含维生素 C、维生素 B 族、矿物质等营养成分,泡茶饮用有助于补充人体所需营养。 2.改善气血:能促进血液循环,对于气血不足引起的面色苍白、乏力等有一定改善作用。 3.健脾益胃:可增强脾胃功能,缓解脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振等症状。 4.安神助眠:所含成分具有一定的镇静安神效果,有助于提高睡眠质量。 5.增强免疫力:丰富的营养物质有助于增强身体的抵抗力,减少患病的几率。 总之,适量饮用干红枣泡的茶对身体有一定益处,但需注意不可过量饮用,且对于糖尿病患者等特殊人群应谨慎饮用。

    2024-12-19 06:10
  • 回答3

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    史艺红 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    妇科

    你好,红枣有补中益气、调脾胃、养颜、补血等功效。俗话说 " 要想皮肤好,煮粥放红枣 " 可以和很多东西放在一起吃。单单泡水吃也可以。最好是早餐时空腹喝红枣。

    2014-01-10 19:24
  • 回答1

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    病情分析:干的红枣长期泡水喝有补血的作用。指导意见:干的红枣主要是健脾补血的作用,长期服用可以健脾补血,用于女性气血不足。

    2014-01-05 17:52
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    问题分析: 可以泡茶喝,有一定的作用,但不能代替药物的治疗。 有意见建议:你好对于你说的这种情况的话,喝了是可以补血的

    2014-01-05 17:52
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