你好，女性停经一般来说没有什么显著的症状，有的女性在月经绝经之前有可能会出现月经紊乱几个月甚至一两年。也有的女性不会有什么明显的表现，就是月经量会越来越少，最终可能会就不来了，现在已经55岁的话，那么出现绝经也是属于正常现象，可以考虑再去医院检查一下性激素分泌六项，如果性激素分泌检查已经是到了绝经期，那么就说明绝经了。

病情分析：您好!推荐给你几种好用的方法,希望对您有用!指导意见：应对去斑策略一：黄瓜美肤去斑面膜 1,将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗. 2,然后放入蛋清,珍珠粉,适量面粉调成糊,以不往下流淌为准. 3,把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水,护肤品即可,每周1—2次. 应对去斑策略二：菊花去斑美颜 菊花内含有丰富的香精油,菊色素,可有效抑制皮肤黑色素的产生,柔化表皮细胞. 方法一：可将菊花制成花粥内服； 方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面,能美白肌肤. 方法三：将菊花瓣装入瓶内,注入医用酒精后密封,1月后,以2倍的冷开水稀释,对皮肤有美白作用,尤其对油性皮肤效果更佳. 应对去斑策略三：啤酒去斑醒肤 1.取一只干净的小碗,倒入啤酒.将药用棉纱浸入啤酒约3分钟. 2.取出棉纱,微拧,敷在脸上,让脸部肌肤得到彻底放松,敷大约半个小时. 3.如果棉纱中的水分被吸干,可以按照前两步浸泡后再敷. 应对去斑策略4：芦荟蜂蜜去斑面膜 在晚上睡觉前用芦荟汁敷面,或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉,做成面膜敷在脸上.一段时间后,会发现脸上的斑点淡了许多. 应对去斑策略五：茶水去斑美白 方法一：洗脸后,将茶水涂到脸上,并用手轻轻拍脸. 方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟,然后清水洗净,有除色斑,美白的效果. TIPS：有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉,但过一个晚上会自然消除. 应对去斑策略六：番茄亮颜去斑面膜 藩茄汁去斑面膜,只需将藩茄压烂取汁,加入少量蜂蜜,再加入面粉调成膏状即可敷面. 应对去斑策略7：土豆美白去斑面膜 土豆中含有丰富的维生素,可以促进皮肤细胞生长,保持皮肤光泽,漂白皮下黑色素,不仅可以美白嫩肤,而且可以减退夏日晒斑. 1.土豆洗净并去皮切块,放进榨汁器中榨汁. 2.在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶,并拌入面粉,制成糊状,即可作为面膜使用. 3.敷于脸上,20分钟后洗净.

问题分析： 斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。意见建议：建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。

去掉面部斑点要多吃含维C的果蔬，注意滋润皮肤，夏季避光日晒。也可以做激光或冷冻治疗，效果很好。

多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡，多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。