脖子疼左右肌肉疼，可能是落枕、肌肉劳损、颈椎病变、外伤、炎症等原因引起。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.落枕：睡眠姿势不当或枕头不合适，导致颈部肌肉痉挛。
2.肌肉劳损：长期低头或颈部姿势不良，使肌肉疲劳紧张。
3.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等压迫神经。
4.外伤：颈部受到撞击或扭伤。
5.炎症：颈部肌肉的无菌性炎症。
如果脖子疼左右肌肉疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

病情分析：你好，根据你的症状看，考虑可能是颈部肌肉劳损造成的疼痛，问题应该不大，必要时查颈椎片排除颈椎病的可能。指导意见：像你的情况你可以通过按摩、推拿以及热敷等理论办法改善缓解脖子疼痛的，而且效果还是不错的。平时多注意活动颈部，不要久坐保持一个姿势不动，以免加重颈部肌肉劳损。

问题分析：你好根据你的症状看考虑可能是颈部肌肉劳损造成的疼痛问题应该不大必要时查颈椎片排除颈椎病的可能意见建议：像你的情况你可以通过按摩、推拿以及热敷等理论办法改善缓解脖子疼痛的而且效果还是不错的平时多注意活动颈部不要久坐保持一个姿势不动以免加重颈部肌肉劳损

你这情况很可能是落枕也不排除是颈椎病的可能的，最好去医院检查一下。如果是落枕，落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。

你好，这种情况建议你可以CT检查一下，看是否颈椎压迫神经引起的症状。颈椎病主要表现有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊等症状。平时建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。注意不要长时间低头工作，勤活动局部。