您好，在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。希望我的回答能帮到你，祝健康。

初次产前检查：1、应在确诊自己怀孕时开始，检查生殖道情况及具体受孕的时间，推算准确预产期。 　 2、测量血压、尿蛋白、血色素，对孕妇基本情况做出评估。 　 3、其他建册时常规辅助检查： 　 空腹血糖、肝功能、血浆蛋白、总蛋白、白蛋白、球蛋白、血浆铁、钙、镁等元素测定、肝炎病毒指标测定(也称二对半)、肾功能、心电图，了解孕妇健康状况。 　　 血型测定：测定孕妇及其丈夫ABO血型及RH血型，既为分娩做准备，也为了解有无母儿血型不合情况发生； 　　 人免疾缺陷病毒（HIV)、梅毒筛选试验（RPR）：筛查孕妇有无形传播性疾病，减少母婴之间及医源性的传播。 　 血清弓形体、巨细胞病毒、风疹病毒测定：因为这些病毒感染对胎儿可造成不同程度的损害导致先天性异常激流产、死胎。 　 血总胆汁酸：如升高则提示有妊娠期肝内胆汁淤积症(ICP)可能，此病为孕妇特有疾病，对母亲预后无不良影响，对胎儿影响较大。 　 孕14～21周：唐氏综合征血清筛查 　 孕24～28周：抽取母血检查，用以筛查胎儿21-三体、18-三体、开放性神经管缺陷等先天异常。 　 孕35周后每周一次：胎心监护 　 13~27周建卡时：白带常规 　 每次产前检查均化验：尿常规 　 除初诊检查外，在孕32周、分娩前分别再检查1次：血常规 　 一般孕妇在初诊、孕20～24周、34周、38～39周各作一次：B超

你好，在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

从确诊早孕时开始,进行详细询问病史,较全面的体格检查,产科检查,骨盆的测量并配以必要的辅助检查,以后应于妊娠20,24,28,32,38,39,40周共做9次产前检查.有异常情况应酌情增加复查次数.产前检查一般在6个月以内每月检查一次,7~8两个月每半月检查一次,9个月以后每周检查一次,直到孩子出生为止,如遇到特殊情况随时检查.

病情分析：一: 检查时间 1、 三个月（12周）内,进行第一次检查; 2、 13-27周,每四周检查一次; 3 、28-35周,每两周检查一次; 4 、36周-分娩前,每一周检查一次. 二: 检查项目 1、 12周（三个月）左右做第一次孕期检查. 2、 13-16周, 第二次产检: 唐氏症筛查 3、17-20周, 第三次产检 　4、 21-24周, 第四次产检 妊娠糖尿病筛查 　5、 25-28周, 第五次产检 乙型肝炎抗原 梅毒血清试验 6、 29-32周, 第六次产检 下肢水肿 子痫前症的发生 预防早产 　　7、 33-35周, 第七次产检 超声波（B 超）检查 评估胎儿体重 　8、 36周, 第八次产检 为生产事宜做准备 减少AA次　9、 37周, 第九次产检 注意胎动 10、 38-42周 第十次产检 胎位固定 胎头下降。 意见建议：