绿豆汤在一定程度上对降肝火有帮助，其作用主要体现在清热、解毒、利水等方面。但降肝火不能单纯依靠绿豆汤，还需综合考虑饮食、作息、情绪、运动和药物治疗等因素。 1. 清热作用：绿豆性凉，能清除体内的热毒，减轻肝火旺盛引起的燥热症状。 2. 解毒功效：有助于排出体内毒素，缓解肝脏负担，对肝火的平复有积极作用。 3. 利水消肿：促进体内多余水分代谢，防止水湿停滞化热，从而间接辅助降肝火。 4. 饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，如苦瓜、芹菜等。 5. 规律作息：保证充足的睡眠，有利于肝脏的自我修复和调整。 6. 稳定情绪：减少愤怒、焦虑等不良情绪，避免肝气郁结化火。 7. 适度运动：增强体质，促进气血流通，有助于维持肝脏功能正常。 8. 药物治疗：必要时可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、逍遥丸、知柏地黄丸等药物。 总之，绿豆汤对降肝火有一定作用，但只是辅助手段。要综合调理，保持良好的生活习惯和心态，如有严重不适，应及时就医。

绿豆汤不具有降肝火的作用。建议你使用中药枸杞子，菊花，决明子一起开水冲泡代茶饮，可以清肝降火。平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神，改善睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物。

病情分析：你这是属于小三阳，肝胆湿热的症状的，保养很重要的指导意见：一般的还是建议合理的保养休息，不要疲劳劳累还是很必要的，可以喝一点绿豆水，还是很不错的，一般的还是要注意适量，还是很必要的，合理保养